养心强心的偏方 揭晓3大养心强心偏方

心脏作为一种生命活动的主宰，是我们进行各种活动的根本。心脏能够为血液流动提供动力，帮助血液输送到身体的其他各个部位，强健的心脏是保证身体拥有充足动力的基础，想要实现这样的目的就需要我们注重养心强心。养心强心的偏方比较多，其中莲子心粥、西洋参茶、莲子猪肚汤都具有良好的效果，可以采用。

养心强心的偏方

1、莲子心粥

莲子心拥有较高的价值，中医当中认为莲子心性寒味苦，其中富含莲心碱、荷叶碱牛角花素以及异莲心碱等等生物碱成分，有效成分对于身体有着较为重要的作用，通过摄入之后能够起到清热安神，强心养心的效果，并且还有助于清热泻火以及改善睡眠。平时可以取适量的莲子心搭配大米一同熬煮成粥服用，试了之后可以帮助实现养心强心的效果，当然也可以用其泡水代茶饮用。

2、西洋参茶

西洋参具有一定的药用价值，对身体是很有好处的，这一原材料具有益气活血以及通脉强心的效果。平时可以每次取3g左右的西洋参片，放入到杯中用开水进行浸泡，半小时左右可以代茶饮用，喝了之后可以吸收其中的有效物质，帮助养心强心对于心悸心慌等等问题有不错的改善效果。

3、莲子猪肚汤

猪肚这种食材能够帮助改善虚弱以及消渴等等情况，而莲子具有一定的药用价值，可补脾肾以及润肺养心。准备猪肚一个，然后去心的莲子40粒左右，少量葱姜蒜。猪肚清洗干净之后放置在锅中，并且将泡好的莲子，姜蒜葱放入到猪肚当中用线缝合好直接加水炖煮即可。煮好之后吃肚喝汤，可以起到益肾安心，强心健脾的效果。

以上主要介绍了养心强心的偏方，针对心脏的养护，需要我们多下功夫。上面所提到的这几种偏方都有不错的养心强心功效，平时可以考虑适当的多吃这类食物，而除了这些偏方之外，平时也可以通过服用安神补心丸以及强心丸等等进行心脏的保护。同样平时也需要适当的进行锻炼，对于心脏的保护也能够起到良好的作用。