孕妇可以喝婴儿奶粉吗_孕妇喝什么奶粉最好

我们知道孕妇是一个人吃饭两个人消化，因此就需要更多的营养。但是常的饮食显然是无法满足这种营养需求的，因此就需要进行额外的补充。我们都知道奶粉中富含多种营养，很多准妈妈就打起了婴儿奶粉的主意，那么孕妇可以喝婴儿奶粉吗？实际上也能喝，但是显然营养成分满足不了需求。建议各位准妈妈还是喝孕妇专用奶粉！

一、孕妇可以喝婴儿奶粉吗

虽然说婴儿奶粉的针对群体是婴儿，营养含量十分丰富，不过仍然无法满足孕妇的营养需求，但是理论上孕妇还是可以喝婴儿奶粉的。不过对于广大孕妇来说，孕妇奶粉明显是更好的选择！

孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要；亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA（二十二碳六烯酸）和AA（花生四烯酸），是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素；钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼；多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。这里几点营养素和婴儿奶粉的量是完全不同的，比如叶酸，孕妇所需的叶酸是平常人的2倍以上。

二、孕妇喝哪种奶粉好

孕妇在孕期不同阶段对营养元素的需求有所不同。孕妇在孕早期对叶酸的摄入量需求很大，而且一般我们说计划怀孕前三个就建议吃叶酸了。等到了孕中期，孕妇对铁元素需求大，铁元素直接关系着孕妇和宝宝的健康。在孕后期，孕妇和宝宝对钙、维生素D等元素的需求大，影响着宝宝的骨骼和牙齿发育。到了哺乳期，母乳对宝宝的重要性自不必多说，所以妈妈需摄入的蛋白质、钙锌等营养素的需求量很大，质量也要求很高，因为这直接影响着母乳的营养质量，影响着宝宝的健康成长。

很多孕妇都知道在孕期要补充营养，于是会买各种的保健品，经常吃。实际上，有一种奶粉，每天只需要1-2杯就能满足孕妇几乎所有的营养需求，这就是孕妇奶粉。不同于普通奶粉，孕妇奶粉添加了更多的营养元素，可以更好的满足孕妇的营养需求。也不同于奶中贵族的羊奶粉，因为对于孕妇来说，如果味道带有膻味，很容易引起强烈的呕吐！

孕妇奶粉不仅可以满足孕妇对营养的需求，同时还能缓解孕期的不适症状，促进宝宝的生长发育，实在是非常适合孕妇饮用。

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