新冠后遗症如何预防 如何减少新冠后遗症

新冠病毒发现三年多以来，大家一直对它的在进行积极预防。目前疫情放开，有不大部分人群感染新冠病毒，最新变异株奥密克戎，大部分人的症状并不是特别严重，但还是很多人担心后遗症，网上有之前感染过新冠病毒的朋友反应有一定的后遗症。新冠后遗症如何预防？如何减少新冠后遗症？

新冠后遗症如何预防

新冠病毒一般没有特别明显的后遗症，主要是定期到医院复查。绝大多数新冠病毒患者在治愈之后是不会留下后遗症的，但如果是重症患者，在治愈后可能有一段时间内会遗留肺部的损害修复变化，例如肺纤维化，从而影响到呼吸道的正常吸气和呼气功能，平时可能会出现局部组织疼痛或反射性咳嗽，因此一定要定期到医院复查，还需要注意保暖，避免感染上呼吸道疾病，引起剧烈咳嗽。

如何减少新冠后遗症

1、第一点就是一定要做到出门戴口罩，这不仅仅是保护自己也是保护他人的一个做法。口罩可以有效地将环境中的病毒进行隔绝，防止病毒的侵入。

2、定期做核酸检测并且及时地注射新冠病毒的疫苗。让身体产生抗体，避免发展为重症。

3、患病后及时地进行治疗，避免病情贻误。

4、治疗好之后，好好修养身体，做好身体的复查。

如何减少阳了后遗症

1、感染新冠后的1～2个月内为危险期，这段时间，一定要好好休息；如果没有好好休息，则很容易留下后遗症；

2、愈后恢复期，需戒烟戒酒2个月，如果继续抽烟喝酒，会造成免疫力下降，从而引发后遗症；

3、就医困难的人，居家治疗期，需定期洗漱鼻孔、清理上咽部，并保持身体温暖，安心静养；

4、新冠愈后恢复期，切记不要剧烈运动，此时锻炼身体不会增强体质，反而会引发后遗症。若出现后遗症，则更不要做剧烈运动和锻炼，这样只会加重后遗症。