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中国散打五大战略特点
散打进攻技术的共性要素的"十五字要诀"为:速度快,力量重,力点准,预兆小,方法巧。
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学会防身的实战散打基本技巧
实战姿势通常也叫做预备式或格斗式，是格斗前所采用的临战运动姿势。它不仅能使身体处于强有力的状态，而且有最佳的快速反应能力，利于快速移动发起进攻和防守，并且暴露面小，能有效的保护自己的要害部位。
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