【更年期饮食宜忌】更年期饮食宜忌有哪些？更年期饮食调理原则

更年期是中年跨入老年的过程。在此期间机体代谢以及内分泌功能，尤其是性腺功能都慢慢的向衰老过渡，处在一种很不稳定的阶段，容易在精神因素或身体因素的影响下发生平衡失调。更年期并不可怕，只要大家做好应对的准备，合理饮食，调节身...

品牌2025-09-28

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