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翼星羽教 | 双摇周排行榜(第二十九期)

更新时间 2026-10-26 13:20:42

翼星羽教 | 双摇周排行榜(第二十九期)

周冠军·潘玙璠

周亚军·汪铭宇

周季军·陈浒

祝贺以上三位同学，荣获本周（第29期）双摇周排行榜冠亚季军。

本周前10名均值125.05，较上周下降0.65个基数点；前11-20名均值110.75，较上周下降4个基数点。

进步之星·洪乐康

进步之星·占霁衡

进步之星·许珺安

祝贺以上三位同学，荣获本周（第29期）双摇周排行榜进步之星奖。在自己努力下，能力有所提升，尤其是洪乐康同学，已经跻身周排榜前10名。水滴石穿非一日之功，进步也是日积月累的，但愿你们继续努力，不断突破。

下面是本周双摇周排行榜的测试名单及数据：

姓名	均值
潘玙璠	134.5
汪铭宇	130.5
陈浒	129.5
卢牧秦风	129
张紫嫣	125.5
罗嗣宸	123.5
许承诺	122.5
洪乐康	120
邵卿	118
洪雅宁	117.5
光雅婷	116.5
光锦沐	114
占霁衡	113.5
汪雨	113
吴思贤	112
光雅娴	110.5
汪梦歆	109
洪玮澜	107.5
余樾	107
仇瑾萱	104.5
方召千	104.5
邵一凡	104
汪芷汐	100.5
邹涛宇	99
刘皖齐	97
程一诺	96
张馨朵	90.5
胡一凡	88.5
吴雪然	87
谢悠然	85
蒋昊承	83.5
景梦彤	82.5
张玥	81.5
谢依宸	80.5
梁书睿	78.5
王芷玥	77
程宁	76.5
庄馥晗	70
李雨杉	69.5
姚宇桐	68
许珺安	55
高子仪	41.5
胡嘉允	40.5
罗依然	36
李燊	24

注：数据为实测数据，真实有效。蓝色底纹代表表现突出，红色底纹代表表现不佳。

吴雪然、景梦彤、谢悠然、梁书睿、王芷玥、程宁、庄馥晗、高子仪、胡嘉允、罗依然、李雨杉。以上被教练点到名字的同学要重视起来，教练观察了很长时间，你们的双摇能力很长时间里，没有再提升了（不是你们个人没有能力，而是没有努力）。

训练的意义，是在训练中提升自己，而不是温水煮青蛙式的消磨时间，耗费青春。教练不希望你们日复一日的看似训练，实则滋生惰性。

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