
01
全周期 高质量 新模式
Full - cycle high - quality new mod
重庆优眠心理咨询中心位于重庆市核心城区——渝中区大坪,是一家集心理治疗、心理咨询、心理顾问、个人心理成长、人格成长、心理评估、团体心理辅导等服务于一体的国际化、综合性心理咨询中心。重庆优眠心理咨询中心遵循“科学预防与有效干预并重”的原则,依托重庆优眠医院优质心理卫生资源与前沿技术,为重庆及周边民众的心理健康构筑专业保障。

心理咨询室1
心理咨询室2

重庆优眠心理咨询中心以“促进全民心理健康,提升大众幸福感”为宗旨,深耕医学心理学科体系建设,提供覆盖全生命周期的高质量心理健康服务,并开创"临床治疗+心理干预"双轨并行的全流程诊疗新模式。重庆优眠心理咨询中心旨在帮助大众实现情绪稳定、个人成长与关系和谐,并帮助精神心理疾病患者完成临床康复、重建社会功能,全方位守护群众心理健康,提升生活品质。


团体治疗室
02
严筛选 资质优 多学科
High standards, proven expertise
重庆优眠心理咨询中心严格筛选并组建了一支专业心理咨询师团队。重庆优眠心理咨询中心团队成员涵盖心理学硕士、高级催眠师、心理治疗师、沙盘治疗师、985高校特聘心理咨询师、高校客座教授、资深心理咨询师。

心理咨询室3
沙盘治疗室

重庆优眠心理咨询师团队拥有丰富的个案实操经验,总咨询时长数万小时。团队成员凭借多元化、多学派、多技能的综合背景,能够有效解决各个阶层、各个年龄段人群的各种心理冲突与问题,为重庆及周边城市的来访者提供多学科结合、定制化的心理深度检测诊断、科学心理治疗及心理康复服务。
03
咨询服务项目
Consulting service project
重庆优眠心理咨询中心以科学与人文关怀为核心,服务涵盖临床心理障碍的整合治疗、情绪与发展性问题的咨询辅导、儿童青少年心理支持以及个性化心理促进方案,全面满足不同群体与个人的需求。
I.临床心理治疗
心境
障碍
· 抑郁症
· 恶劣心境
· 双相情感障碍
· 季节性情感障碍
焦虑强迫
相关障碍
· 广泛性焦虑障碍
· 惊恐障碍
· 社交焦虑障碍
· 分离焦虑障碍
· 各类恐惧症
· 强迫症
创伤应激
相关障碍
· 创伤后应激障碍
· 复杂性创伤
· 急性应激障碍
· 适应障碍
精神病性
障碍
· 精神分裂症
· 分裂情感障碍
· 分裂型障碍
· 妄想型障碍
· 急性短暂精神病性障碍
躯体症状
相关障碍
· 躯体症状障碍
· 疑病症
· 植物神经功能紊乱
· 适应障碍
生理心理
障碍
· 失眠障碍
· 暴食障碍
· 神经性厌食/贪食
· 性功能障碍
成瘾障碍
· 酒精成瘾
· 药物依赖
· 游戏成瘾
· 性成瘾
人格
障碍
· 边缘型
· 回避型
· 强迫型
· 自恋型
· 偏执型
· 分裂型
· 依赖型
· 表演型
II.心理咨询干预
情绪压
力管理
· 情绪调节
· 压力疏导
· 自信心建立
· 愤怒管理
人际关系
与沟通
· 社交技巧训练
· 人际冲突解决
· 建立健康边界
个人成长
与探索
· 自我认知
· 原生家庭探索
· 生命意义与价值探索
职场心理
咨询
· 职业生涯规划
· 职场效能
· 职场压力
· 职业倦怠
· 职场适应问题
· 职场人际
· 领导力发展与教练
婚姻情感
咨询
· 择偶困惑
· 关系调适
· 分手疗愈
· 冲突解决
· 婚外恋
· 信任重建
· 性生活调适
· 婚姻危机
哀伤与丧
失辅导
· 延长性哀伤
· 亲友离世
· 失恋
· 失业
性心理
咨询
· 性功能困扰
· 性身份与取向认同
· 性偏好障碍
· 亲密关系的性议题
文化适应
身份认同
· 移民/留学生跨文化适应
· 少数族群文化身份认同
老年心理
咨询
· 退休适应
· 空巢
· 应对生活变化
· 认知衰退调适
LGBTQ
咨询
· LGBTQ肯定性咨询
· 身份认同与出柜支持
· 社会适应与压力应对
III.儿童青少年心理干预
情绪与行
为障碍
· 情绪障碍
· 暴躁易怒
· 自卑敏感
· 分离焦虑
· 强迫行为
· 品行障碍
· 对立违抗
· 网络成瘾
· 厌学拒学
· 社交困难
学业与成
长咨询
·学习困难
· 学校适应
·学习动力缺失
· 学习挫败
·学习压力
· 考试焦虑
危机干预
·非自杀性自伤(NSSI)行为
·自杀风险评估与干预
·校园欺凌心理支持
·忽视与虐待心理辅导
社会功能
培养
·社交技能训练
·同伴关系改善
·自信心培养
·青春期心理适应
神经发育
障碍干预
· 注意力缺陷/多动障碍
·自闭症
·抽动障碍
·学习障碍
·语言障碍
IV.家庭治疗
家庭系统
评估调适
·家庭冲突解决
· 沟通模式改善
·家庭生命周期过渡适应
原生家庭
探索
处理原生家庭带来的影响
修复情感创伤,建立新的互动模式
亲子关系
咨询
·亲子沟通障碍
·育儿压力指导
·青春期叛逆
·教养方式调整
特殊家庭
结构支持
·单亲家庭
·重组家庭
·隔代抚养家庭
V.其它专项心理服务
心理测评
·人格测验
· 智力与认知测评
·心理健康筛查
· 职业发展评估
·儿童神经发育与行为评估
团体心理
辅导
·情绪管理
· 压力缓解
·人际技能提升
·成长发展
·团队建设
·自我认知
企业
EAP
·员工心理关怀
· 职场压力管理
·职业倦怠预防
· 团队凝聚力建设
· 管理层心理赋能
·领导力发展
学校与教
育机构
· 学生心理健康课程
· 教师减压与心理技能培训
· 家长课堂
· 校园危机事件心理支持预案
社区与家
庭
· 家庭教育指导工作坊
· 社区心理健康讲座
· 特定人群(如老人、孕产妇)支持

优眠首席心理咨询师
程 月
▷国家认证心理咨询师
▷ 系统式家庭咨询师
▷ 萨提亚模式家庭咨询师
▷ 婚姻家庭咨询师
▷ 家庭教育指导师
▷ 精神动力学取向咨询师
▷ CBT认知行为高级咨询师
▷ 强迫症研究中心专项项目成员
▷ 中科院研究生院(EAP)员工心理援助师
擅长方向
心理疏导:针对睡眠困扰、情绪低落、紧张状态、思维反刍等常见心理困扰,提供专业咨询与情绪疏导支持
家庭关系辅导:围绕原生家庭困扰、亲子关系、亲子教育、家庭压力等场景,提供沟通技与情绪支持巧与互动策略,改善家庭氛围
儿童青少年成长支持:学习动力不足、校园适应困难、社交退缩、休学后复学过渡、电子产品使用困扰、青春期情绪波动等
婚恋关系辅导:亲密关系冲突、信任重建、夫妻沟通改善、情感危机疏导等
人际关系辅导:社交紧张、家庭矛盾、亲密关系困扰、职场人际敏感等
个人成长探索:帮助个体探索自我认知、发现内在优势与潜在资源,支持个人发展
重大事件心理支持:针对亲友离世、突发变故、意外事件等情况,提供及时的心理陪伴与情绪支持
企业团体辅导:团队关系建设、员工状态激活、职场压力疏解与情绪调适等
个人简介
从业10余年,累计咨询时数12000+小时。接受心理学多维度系统培训,熟练掌握多种心理咨询方法,尤其在系统家庭咨询领域,取得多方认可,经过不断的案例累积和咨询技术的掌握,提供全方位的心理咨询服务。
USLEEP
优眠首席心理咨询师
王爱莉

▷ 国家二级婚姻家庭咨询师
▷国家三级心理咨询师
擅长方向
青少年心理问题:情绪困扰、考前焦虑、人际交往困扰、自杀干预、早恋困扰、抑郁、焦虑、恐学厌学困扰、亲子关系问题等
减压心理:中高考学生减缓压力提升专注力
婚恋情感问题:丧偶心理、恋爱困扰、夫妻沟通不畅、失恋心理等
心身健康问题:工作压力、心理紧张、焦虑不安、睡眠困扰、情绪暴躁、心情低落、多疑敏感、丧失亲人哀伤等
家庭咨询:通过个体与整体互动,系统解决问题,改善家庭成员之间的关系,维护家庭的稳定与健康发展
团体辅导:应对学生学业压力,员工职场压力、工作与家庭平衡,人际关系,情绪管理等问题
USLEEP

优眠首席心理咨询师
赵金金
▷国家二级心理咨询师
▷高校讲师
擅长方向
青少年成长支持:电子产品使用困扰、学习动力不足、校园人际交往紧张、学习压力调适、休学后复学适应
家庭关系辅导:亲子关系疏离、原生家庭情感困扰、父母养育方式与沟通策略
婚恋情感辅导:单身脱单困惑、两性相处技巧、夫妻关系改善与信任重建
人际关系辅导:社交紧张与不自在、两性关系矛盾、家庭成员间冲突调解
个人成长探索:自我认知与身份认同、自信心重建、爱的能力学习与情感觉察
职场心理支持:职场压力与冲突应对、同事关系与上下级沟通
团体辅导:为学校教师、家长、企业员工提供心理健康知识普及与沟通技能培训
个人简介
从业多年,累计个案时数2000+小时,有丰富的咨询个案与授课经验。接受心理学系统专业培训,善于解决青少年心理健康、亲子关系及婚姻情感问题,始终秉持对心理咨询事业的热忱与敬畏,为个体与家庭提供专业、温暖的心理支持。
USLEEP
优眠首席心理咨询师
刘 琳

▷ 西南大学应用心理学硕士
▷ 国家心理治疗师
▷ 国家二级心理咨询师
▷ 国家婚姻家庭咨询师
▷ 国际认证职业生涯规划师
▷ 催眠师/音乐治疗师/中医心理师
▷ 家庭身心保健师
擅长方向
青少年心理咨询:青春期情绪困扰、成长困惑、学习动力不足、亲子矛盾疏导、学校适应不良等
婚姻家庭咨询:夫妻沟通障碍、婚恋矛盾修复、亲子关系改善、代际边界梳理、家庭系统问题干预
中医心理及身心保健:运用中医形神一体理论结合现代心理咨询技术,处理躯体化症状、顽固性睡眠障碍、压力耗竭、情志失调、神经症等心身困扰
企业EAP与职场咨询:职场压力疏导、员工心理保健、职业倦怠干预、企业团体心理辅导、职业生涯规划与发展咨询理支持
个人成长与危机干预:自我探索与潜能开发、职业转型卡点梳理、丧失与创伤事件的心理支持
擅长方向
从业17年,累计个案时数5000+小时,日常接诊量4000+人次。接受心理学多维度系统培训,熟练掌握认知行为疗法、精神分析、意象对话、动力催眠、音乐治疗、中医心理等多元咨询技术,尤其在青少年心理、婚姻家庭、企业EAP及身心整合调理领域积累了丰富的实务经验,为大量个体与家庭提供全方位的心理咨询与治疗服务。
USLEEP

优眠资深心理咨询师
蒋佩芸
▷ 二级心理咨询师
▷ 首届德国艺术治疗连续培训
擅长方向
从业十余年,为青少年与成年人提供心理咨询服务
情绪困扰疏导:持续情绪低落、长期紧张不安、睡眠节律紊乱与质量不佳等状态的调适与支持
人际关系辅导:婚恋情感困扰、亲子关系改善、个人自我成长探索、童年经历的情感梳理与影响理解
家庭关系辅导:以家庭为整体视角,促进成员之间的相互理解与顺畅表达,陪伴家庭系统走向更加和谐健康的方向
USLEEP
优眠资深心理咨询师
胡 晓

▷ 企业EAP高级讲师/高级心理培训讲师
▷ 重庆市心理咨询师协会会员
▷ 中国心理卫生协会心理咨询师
▷ 重庆968家长热线特邀嘉宾
▷ 英国伍尔弗汉普顿大学心理学硕士
擅长方向
情绪困扰:学业困扰、厌学、休学、考试焦虑;社交恐惧、同伴关系冲突、自卑敏感、亲子沟通障碍等。
职业转型:创业焦虑、跨行业适应、价值认同困扰;企业EAP方向——职场压力、团队协作、职业倦怠、管理层心理赋能、员工心理韧性建设等。
原生家庭:原生家庭探索,个人成长与自我探索;亲密关系修复咨询
服务经验:累计服务休学青少年家庭1000+,长期为央企、学校等提供团体心理辅导及专题讲座。服务对象涵盖中国南方航空、重庆航空、中国国际航空等大型企业,以及多所中小学、社区及青少年成长基地等。
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优眠资深心理咨询师
赵云正
▷ 心理治疗师
▷ 精神分析取向治疗师
▷ 沙盘游戏治疗师
擅长方向
儿童青少年:抑郁焦虑、青少年厌学、学习困难、自我贬低、早恋心理、游戏依赖
自我成长:身份认同、职业规划、个人发展、自我认知
人际关系:社交恐惧、职场人际关系
性心理:性焦虑、性恐惧、性厌恶
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优眠资深心理咨询师
李万幸辉

▷ 国家二级心理咨询师
▷ 国家三级婚姻家庭咨询师
▷ 家庭教育指导师
▷ 儿童绘画分析师
▷ 中医心理治疗师
▷ 失眠认知行为疗法培训
▷ 白丝带家庭暴力与性少数群体热线咨询师
▷ 法国拉康精神分析三年长程培训
▷ 芬兰精神分析取向青少年心理治疗学院制长程培训
擅长方向
情绪问题:针对焦虑、恐惧、强迫、抑郁情绪困扰导致不适应问题人际咨询:亲子关系、职场关系、婚姻情感(恋爱咨询、择偶咨询、婚前咨询、离婚咨询)
个人成长:个人探索、生活问题(睡眠问题、饮食营养、运动健康、兴趣爱好)
青少年咨询:早恋休学厌学、亲密关系(师生、同学、家庭)
个人简介
从事心理咨询12年。擅长运用法国拉康精神分析法、认知疗法、心理动力学,借助专业扎实的理论背景,解决来访者在青少年厌学、癖好管理、抑郁焦虑,家庭关系与情感冲突,两性关系等心理。
累计个案咨询2000+小时,督导时长800+小时,为来访者提供专业心理咨询服务,协助来访者走出心理困境,重拾健康人生。
USLEEP

