超限效应（当刺激过多、过强或作用时间过久时，会引起接受者的逆反心理）对教育具有深刻的启示，核心在于“把握教育的度，避免过度刺激”。
孩子正向生活内容(劳动比如做家务、运动尤其是无目的自由运动、活动如自主户外嬉戏等等）太单调，内心空洞，生活的无聊、无趣，便会懒散、拖延，家长任何形式的唠叨、施压，本质上是在消磨孩子本来就不多的内驱力。再如孩子玩手机，家长唠唠叨叨没完没了还不起作用，有的家长盛怒之下，变采取“强硬”手段，没收手机、摔碎手机。
手机是一个便捷的通讯工具、学习工具，当然也是及富有魅力的游戏工具，我们不能笼统的说“好”或“坏”，关键看用手机的“人”能否把持住。
说实话，在大街小巷、车站码头人人都持有手机、玩手机的环境下 ，让一个孩子把持住真的比较难。
大教育家陶行知在一次讲教育的时候，抱着一只大公鸡走上台，硬压住鸡头让它吃米，鸡扑棱棱挣扎，死活不吃；陶先生放开鸡，撒一把米在地上，鸡自己主动去吃了。
这告诉我们:“强扭的瓜不甜”、“强按牛头喝水行不通”。教育孩子同样的道理，没有内动力外力作用越大效果有时候越差。
这也就是为什么，父母永远骂不醒一个叛逆、厌学、沉迷手机的孩子的道理。还孩子生活、学习主体性，丰富孩子生活内容(挤占玩手机时间)，辅之以增强孩子自控力、内驱力等，才是治理孩子科学使用手机的好办法。
（庆阳市家庭教育协会供稿）
