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全身艾灸与局部穴位艾灸,如何选择?
更新时间 2026-09-30 08:27:02
全身艾灸与局部穴位艾灸,如何选择?
艾灸是一种很好的治疗与养生的方式,通常我们会在辨证为是寒、湿、阳虚、气血虚等证候时使用艾灸的方法进行治疗或调养,临床常用有全身的艾灸和局部的艾灸,很多朋友在治疗时会有一些疑惑,我到底改选择全身艾灸还是局部艾灸呢?这两种有什么不一样?
首先我们先讲常见的局部艾灸,局部艾灸就是我们根据辨证的结果,比如你是风寒袭肺、脾胃阳虚、肾阳虚、肝经瘀堵、虚火上炎等等病证或是阳虚体质、寒湿体质、气虚体质、瘀血体质等等,然后辨证选取不同经络上的穴位,进行局部穴位的艾灸,以此来治疗或者调理。
而全身艾灸呢?一般也是根据辨证结果选用,全身艾灸我们是使用艾灸床,艾灸床有12个穴位点,使用陈艾艾绒放置,人平躺或趴在床上,进行全身的艾灸。
那么我们怎么搞清楚自己更适合哪种艾灸来进行治疗或者调理呢?那么首先肯定是经过专业中医师的辨证,搞清楚自身属于何种证候,再去选用是最好的,当然这里我也给朋友们一些建议来给你参考选用。
全身艾灸:以全身性的表现为主:
1.虚寒性体质:常年怕冷、容易疲劳、容易受凉感冒;
2.寒湿性体质:感觉身体困重、胸闷不畅、手脚湿冷;
3.外感风寒全身性症状明显:发热、怕冷、无汗出或少汗出、全身乏力;
4.配合二十四节气通畅全身气血,更好的顺应天气。
局部艾灸:以局部或某脏腑功能失调为主:
1.颈肩腰腿痛,遇冷加重;
2.胃寒出现的胃脘痛、寒凝胞宫的痛经、风寒袭肺的咳嗽、中气不升的头晕、虚火不降的失眠等。
以上就是关于全身艾灸和局部穴位艾灸的不同和选取建议,当然这些还是建议咨询专业中医师后再进行。
关注我,了解更多中医养生保健知识~
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