误区一:心理测评是考试,答不好说明心理不健康。
正解:心理测评不是考试,没有“及格”或“不及格”之说。它更像一份心灵地图,帮助你了解当前的情绪、压力和适应状态。凭第一感觉真实作答即可。
误区二:测评结果会被老师、同学知道,影响评奖评优。
正解:结果严格保密,仅由心理健康教育指导中心专业老师管理,不录入学业档案,不影响奖学金、评优、入党等任何评定。
误区三:只有“心理有问题”的人才需要做测评。
正解:心理测评和身体健康检查一样,是面向全体新生的预防性、发展性服务,帮助你及早发现压力、学会自我调节。主动参与,正是一种积极的自我关怀。