在一部又一部质感剧集中，总有一些身影匆匆掠过，却能在观众心中留下悠长的回响。他们或许没有站在聚光灯的最中央，却用接地气的表演，撑起了一部剧最真实的情感基底。
我们关注的，正是这样一批以“小人物”触动人心的潜力演员——他们凭借对生活细节的敏锐捕捉，将角色的喜怒哀乐悄然化入每一次眼神闪烁、每一句台词、每一个习惯性的小动作里，与观众建立起深沉的情感连接接。
《大众电影》编辑部此次榜单遴选的10位演员，是2026年在“小人物”角色塑造上表现优秀却尚未被广泛聚焦的宝藏面孔。他们不约而同地践行着一种信念：角色的分量，从不取决于角色大小，而在于演员肯为角色沉下多少心，注入多少真实。平凡之中自有千钧之力，而真正的演技，永远生长在生活的土壤里。
《重器》李乡饰演者
《重器》中，黄澄澄饰演南余县法律顾问处的辩护律师李乡。虽然戏份不算多，却足够牵动人心——因为他演活了“孤勇”二字。
在为邱阿桂辩护时，面对群众的不解与指责，他嘴唇紧抿，目光低垂。那种委屈不是向外宣泄的，而是向内吞咽的。当他在法庭开口辩护时，声音里又透出一种不容退让的笃定——是颤抖着、顶着、硬撑着也不肯倒下的倔强。黄澄澄所呈现的，正是这种孤注一掷的张力。而这样的演绎能力，绝非出于偶然。
从《新世界》中重情重义的“小耳朵”，到《风吹半夏》里令人心碎的陈宇宙，再到《八千里路云和月》中满怀情义的厨子孟万福，黄澄澄总能在有限的篇幅里，让“小人物”配角拥有沉甸甸的分量。他曾说：“观众在街上叫我小耳朵、陈宇宙、孟万福，我特别高兴。他们把我本人摘出去，只记得角色，说明我的努力被看见了。演员的本职就是扮演别人，让观众相信角色。我想一直躲在角色背后，用角色和大家交朋友。”
《八千里路云和月》中饰孟万福
《风吹半夏》中饰陈宇宙
《冬去春来》小东北饰演者
腰挂钥匙串、手拿旧账本、走路微佝偻，嘴碎的调侃……《冬去春来》里的“冬去春来”旅馆店长小东北一身烟火气，亲和力自然透出。在剧中一段约10分钟的旅馆长镜头中，他边带路边絮叨，松弛自然，揉眼、搓手、翻账本，几个小动作就让角色像极了日常生活中的小老板。
其实，这种功力源于宋家腾丰富的舞台经验和深厚的生活观察。宋家腾生于黑龙江哈尔滨的一个工人家庭，他曾是消防文工团文艺兵，后转业至曲艺团，以长年面对观众的经历，练就了纯熟的表演功底。
有时观众会觉得他“戏比人红”，他演过的角色，观众个个眼熟，《狂飙》中疯驴子又怂又萌的“好兄弟”麻子、《开端》中喋喋不休却有着热心肠的网红主播“快乐一哥”、《悬崖》中青涩坚定的青年小董……观众期待的，不是“宋家腾又演了个小人物”，而是“这次他又会带来什么惊喜”。
《狂飙》中饰麻子
《生命树》贺清源饰演者
观众第一次注意到贺清源时，几乎没有人认出那是苏鑫。在《生命树》的镜头里，他穿着磨旧的巡山服，皮肤皲裂，带着高原生活才能磨出的粗粝感，像个从牧区直接拉来当演员的年轻人。
为了演好这个藏汉混血的巡山队副队长，他打了耳洞，并提前收听藏区广播寻找语感。拍摄期间，他的皮肤还被强烈的紫外线晒裂。贺清源不是那种一出场就光芒四射的英雄。初入巡山队时，他脾气火暴，会因为冲动犯错，会因为执拗而流露出委屈和不甘。然而一个浑身上下写满“不服”的年轻人，渐渐生出了沉稳和果敢。
其实，苏鑫演“小人物”也是千人千面，回看他的履历，《猎冰》里的段明宏是经验丰富、冷静沉稳的缉毒警，《风中的火焰》里的朱宁兴是略带青涩的刑警，《枭起青壤》的熊黑则有着缺心眼反差萌的“铁憨憨”……观众似乎永远无法提前预判他的下一张面孔。
《猎冰》中饰段明宏
《太平年》程昭悦饰演者
《资治通鉴》中，关于程昭悦，其中有四个字的形容：“为人狡佞”。但赵健没拿这四个字给他定性。
在赵健的理解里，程昭悦首先是个“乱世赌徒”，他说：“乱世里想活，想往上爬。哪有按部就班的路给你走？只能赌。赌机会、赌人心、赌命，有时候赌急了，手段自然就狠了。”面对重兵包围，程昭悦选择放火自焚，他一身白衣，坐在火焰中央，膝上横琴，吟起黄巢的《题菊花》。那是狂到骨子里的自信，一条道走到黑的傲气。黑夜，赤焰，悲凉又震撼，又疯又戾。
《太平年》火了之后，很多网友问，他以后能不能多演这种角色？赵健说：“真不一定。”把一种类型角色演透、出名，这或许不是他最想走的路。在《太平年》之前，他是《红色》里心狠手辣的长谷、《湄公河行动》中干练追击的“大师”郭旭、《黑土无言》中下手利落的“西装狠人”林祥、《三体》中操着山东口音的魏成……问他一直换角色类型累不累，他摇头：“重复才累。我不喜欢重复。”
《红色》中饰长谷
《三体》中饰魏成
《低智商犯罪》方超饰演者
“其实，他就是一个普通人。”这是宋郁河对《低智商犯罪》中方超的形容。但在观众看来，他却是《低智商犯罪》里最大的惊喜之一——一个不按套路出牌的“文化型悍匪”。聪明、重情义、情绪稳定，偏偏运气不佳，这个“严肃犯蠢”的盗贼，撑起了大量笑点。
为塑造这个角色，宋郁河在手机里为方超炮制了一张歌单，他认为这些都是方超会爱听的歌，平日里循环播放。他还认为方超会喜欢《黑暗骑士》里的小丑和《盗火线》中的劫匪头目尼尔。
戏外，这位被称作“冷面笑匠”的演员，其实并非科班出身，30岁才入行。《低智商犯罪》剧播之前，他的社交媒体粉丝不到3000。此前，他在《孤注一掷》中演过一个催债人、在《新生》里饰演底层人物小乔……在他杀青的电影《凡夫俗女》中，宋郁河饰演了一个经历人生动荡、最终接受平凡的人——戏如烟火，他大概一直懂得“平凡”二字对于演技的重量。
《主角》龚丽丽饰演者
《主角》里的秦剧团演员龚丽丽是一个因地位动摇而焦灼的“旧台柱子”，她不是单纯的反派，作为省秦剧团曾经的台柱子，她对主角忆秦娥的排挤与刁难，根源在于深刻的危机感、对自身绝活底气不足的深层焦虑，以及对新人冲击的复杂嫉恨。她抗拒的不是某个人，而是整个时代更迭带来的恐惧。
而饰演龚丽丽的彭馨韵，是戏曲学院专任教师，梨园世家出身，母亲为秦腔名家李梅。彭馨韵近些年参与了《春上五陵塬》《好人平安》《追梦》《骄杨之恋》《红河谷》等剧目创作。
以“内行”演“内行”，她有刻在骨子里的秦腔功底、身段与气场，才能以此精准呈现龚丽丽的性格气质，并演绎戏曲从业者的抱负、压力与内心挣扎。并且，长期身处戏曲圈，让彭馨韵对“角儿”的生存状态、新旧交替的残酷有切身体会。这份真实，源于生活积累，也成就了表演的可信度。
《耀眼》方蕾饰演者
《耀眼》中的方蕾性格外向，在意人缘，带着属于这个年纪的小傲娇和小心思。当转校生晴也初来乍到时，方蕾表现出了排挤姿态，在肖沅希的演绎下，那些“抱团”时的窃窃私语、轻视的眼神，似乎是青春期女生面对“外来者”时，近乎本能的领地意识和隐隐不安。但随着与晴也的相处，那些偏见在不知不觉中消融。从最初的横眉冷对，到中途的尴尬与不知所措，再到最后的坦然接纳，每一个微妙的情绪变化都有迹可寻，方蕾的成长线可信而动人。这一角色与肖沅希本人之间，也存在着天然的契合。
2004年出生的她，毕业于北京电影学院2022级表演本科班，她身上自带的青春气息，让方蕾的那份稚气和真实感不露痕迹。此前她已在《女心理师》《漫城》《御廷谣》等多部作品中积累了表演经验，而《耀眼》中的方蕾，则让人看到了她在青春角色中的更多可能性。她的下一站，值得期待。
《问心2》叶偲偲饰演者
或许，《问心2》中的叶偲偲并不是那种光芒万丈、令人一眼惊艳的角色。初入职场，她“浑身是刺”，作为医生，她的沟通也有点缺乏人情味。对此，合诗雨不美化叶偲偲的锋利，也不放大她的脆弱，只是诚实呈现她慢慢学会换位思考、懂得温柔的过程。而这种诚实与进取心，恰恰是观众最能共情的东西。自卑与骄傲同时撕扯着，想做好事儿却无奈搞砸，不被理解时咬着牙不肯低头——这些瞬间，拼凑出一个女孩缓慢却治愈的人生。
而镜头之外，合诗雨也努力靠近角色形象：观摩心内科手术、反复练习缝合与急救、找专业医学顾问解惑。这种“以身入角”的方法，是她为每个角色储备感知能力的习惯使然。从《山花烂漫时》里那个带点“恋爱脑”的柳细莺，到《聊斋》中让人眼前一亮的聂小倩，她一直在不同类型的角色中打磨自己。
《山花烂漫时》中饰柳细莺
《聊斋》中饰聂小倩
《家业》李景东饰演者
追《家业》的观众大多经历过这样的心路，前半程对李景东恨得牙痒，后半程却开始不知不觉心疼他。李泓良饰演的李景东，出场时几乎集齐了所有令人反感的特质。他天生才气不足，却偏偏心比天高，他处处跟侄女李祯作对，目光阴郁，言语刻薄。那种执拗又脆弱、小气又阴郁的气质，被他拿捏得恰到好处，可随着剧情展开，李景东却转换为李祯的守护者。父亲去世后，李景东从伤心到自责，再到崩溃，最后是幡然醒悟后的沉静，每个阶段都有不同的眼神、体态。
并且，李泓良对李景东的角色准备远不止于情绪层面。他研究了先天残疾与后天残疾的区别，思考每一个动作的发力方式与细微差异。许多观众也在追到后半程才猛然发觉，他竟然是当年《士兵突击》里那个热血马小帅、《我是刑警》中那个阴狠宋小军……他不重复、不取巧，用硬功夫演活各类角色。
《我是刑警》中饰宋小军
《危险关系》汪昊颖饰演者
《危险关系》里的汪昊颖是心理学硕士出身的警察，干练、冷静、逻辑清晰、英姿飒爽。她面对狡猾的罪犯不靠情绪爆发，而是用平静的语速和有条理的讯问，一步步瓦解对方的心理防线。陶慧通过沉稳的眼神、精准的台词节奏，撑起了一个专业、可靠的角色形象。这种不抢戏但场场戏扎实的演法，让她成功冲进了很多观众心中的本剧演技排名榜前五。
“其实我话不多，声儿不大，比较内敛。”陶慧曾如此形容自己。但是，“内敛”是她的底色，“宽广”却是她的能力，她是《心花路放》里的“阿凡达女郎”，是《和平饭店》里娇蛮泼辣的“东北名媛”刘金花，也是《芈月传》里爱招惹是非的虢美人……对于演绎小人物，陶慧说：“对我来说，‘女一’和‘女八’的工作方式是一样的，分析剧本，案头工作，针对性练习，一样都不能少，角色就是角色，排名只是标签。”
《和平饭店》中饰刘金花
