第一个评测是自评,请根据问题,回答是或否。
第二个评测是他评,请根据问题回答,自己和家人或朋友相处时的情况。
相关测评:
一.时常感到他人有某种阴谋,要陷害自己。
二.对批评非常敏感,认为这是对自己的侮辱,内心压抑着巨大的,摧毁式的愤怒或悲伤。
三.在关系或是工作中的每一个环节,都需要他人的认同,否则就会背负着巨大的压力。
四.时常会因为一些细节,让自己难以前进。
五.希望自己成为所有人的中心,又害怕成为所有人的中心。
六.认为自己应该有着比当下,更巨大的成就,并因为过去的种种“创伤”,感到对某人的愤怒和恨意。
七.另一半应该是完全按照我的想法照顾我,如果不是,我宁愿断开关系。
八.断开关系后我常常后悔,想尽一切办法,让对方回到我身边。
九.情绪会经常搅扰我的睡眠。
十.身体有过皮肤方面的疾病。
十一.常常在冲突中大脑空白,不知道该怎么应对,但事后会涌动出许多想法和愤怒。
十二.只有对方比我脆弱,我才可以完全的掌控。
十三.对方的表情,语气和态度,会极大的扰动我。
十四.经常感到自己被别人“占便宜”,但又很生气,却没有办法。
十五.经常感到无名的焦虑。
十六.对方需要不停的释放出爱意,我才感到安全。
十七.重大的决定时,我常常需要一个权威帮我决定,但我又时常憎恨权威。
十八.我希望我是完美的,以至于难以行动。
十九.我很轻易的就会和别人发生性关系。
二十.我有一些成瘾的行为,包括并不限于药物、酒精和自慰。
二十一.别人不是完美的,就是一文不值的。
二十二.我喜欢和闪光的人在一起,但又嫉妒他们。
二十三.我不信任任何人。
二十四.我感到很空虚,不知道人生的意义。
二十五.我害怕失去关系,会用顺从和讨好的方式,企图留住关系,但这会让我累积很多愤怒和痛苦,在某一刻突然爆发。
二十六.我太快认同他人,但时常感到后悔当时没有表达自己的想法,感到羞耻和愤怒。
二十七.在关系中,我希望有种胜利感。
回答问题“是”,在二十题以上,需要考虑到当地的相关医疗机构,做进一步的评测,或添加微信咨询。
二.如果你的家人、朋友经常让你感到:
1.和对方在一起总感觉自己很消耗
2.我感到对方一定要赢过我。
3.我总是很小心翼翼,不知道什么话就会刺激到对方。
4.我感到很抑郁。
5.对方经常让我感到,或者告诉我,我是那个心理有问题的人。
6.我觉得我做什么都是错的。
7.几乎我所有的精力,都被对方占据了。
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