‼️脾虚百病生,胃强脾弱的孩子,吃得再多也不长肉。 🚫 睡前2小时绝对不进食包括牛奶!胃要休息,娃才能睡出生长激素。 🌞 每天上午9-11点推脾经趁脾经当令,拇指外侧从指尖往指根推100下。记住每周3次 🧣 肚脐是神阙,必须保暖春季乍暖还寒,睡觉护好小肚子,白天护好中焦,寒气不入侵,脾胃自然强。 👉脾胃是孩子的能量树根,根壮,枝叶才能繁茂向天🌳