‼️脾虚百病生,胃强脾弱的孩子，吃得再多也不长肉。 🚫 睡前2小时绝对不进食包括牛奶！胃要休息，娃才能睡出生长激素。 🌞 每天上午9-11点推脾经趁脾经当令，拇指外侧从指尖往指根推100下。记住每周3次 🧣 肚脐是神阙，必须保暖春季乍暖还寒，睡觉护好小肚子，白天护好中焦，寒气不入侵，脾胃自然强。 👉脾胃是孩子的能量树根，根壮，枝叶才能繁茂向天🌳
