经常生气、心情烦躁、眼睛干涩、睡不好，大多是肝气不舒在作怪。
今天教大家一套简单的手指操，不用器材，随时随地都能做，帮你疏肝理气、放松心情。
跟着我一起动手指，每天坚持几分钟，肝气顺了，心情好了，气色也会越来越棒。
现在就跟着视频，一起练起来吧～
