春节是中国的传统节日，父母兄弟姐妹在除夕之夜欢聚一堂，到了大年初一之后纷纷走亲访友，互相交换彼此的近况。日子过得顺心的，自然侃侃而谈、满面春风；可也有人，这一年过得不容易，情绪陷在低谷里，话少、回避，整个人看着都闷闷不乐。
作为一名长期在社会工作一线深耕的职业社工，我对情绪和氛围特别敏感，很快就察觉到了亲友的低落与不安。我没有直接戳破，也没有讲大道理，而是不动声色地结合自己多年的实务经验，挑选了六款简单又暖心的小游戏，带着大家一起玩起来......「谁是卧底」、「优点轰炸」、「123木头人」、「默契大考验」、「三行情书」、「幸福大拥抱」，六款游戏玩下来，大家在欢声笑语里诉说了彼此的心事、了解了彼此的想法、长辈们给予了支持、小辈们开始理解生活的不易。当大家放下负面情绪，紧紧拥抱在一起的时候，也纷纷给我点赞。那一刻，我知道，这不仅仅是对我个人的认可，更是对我“职业社工”身份的认可！大家发出感叹：原来社工居然有这么大的妙用！
接下来，我就将我在春节里和家人一起玩的小游戏和大家分享：
这是全家都能玩嗨的经典款，不用复杂道具。我作为组织者、裁判员的身份利用微信APP里面的文件传输助手，提前想几组相近的词语。
先用简单的开头（比如“ 鸡-鸭”“猫-猪”“青菜-白菜”），不过由于我经常忘记谁是真正的卧底，就有人主动跳出来担当裁判。
游戏难度升级，（比如“ 面包-面团”“团子-馄饨”“短裤-T恤”），到了午饭餐桌上大家还在津津有味的讨论，为了不扫大家的兴，我在餐桌上继续组织大家继续。
只不过题目难度加大（比如“ 酱油 -香醋”“鸡腿-鸭腿”“拖拉机-电瓶车”）；
餐后消食阶段，大家还是乐此不疲，我就将话题引入到亲友的名字、职业、特长等方面，大家彼此猜测、互相指认，场面好不热闹！
全家围坐一圈就能开始。我用手机逐一展示词语，每个人看到自己的词，用一句话悄悄描述，不能太明显暴露身份，也不能太离谱让人猜不到，一轮描述结束，大家一起投票选出心中的“卧底”。别看只是简单的猜词游戏，却藏着大用处—— 平时不爱说话、性格内向的亲友，在游戏里也得主动开口；习惯强势、爱打断别人的人，也得耐下心听完每个人的表达。一轮轮的欢笑和推理里，尴尬感慢慢消失，长辈、年轻人、小朋友自然打成一片，大家在轻松无压力的氛围里，不知不觉就放下了防备，慢慢打开了自己。
这是我平时做社工实务时，最常用也最治愈的小游戏，特别适合春节家庭聚会，能悄悄融化家人之间的隔阂。
规则特别简单：全家人围坐成一圈，按顺序轮流，给身边的一位家人说一个真实、具体的优点，不能敷衍、不能重复，也不能说空话。
比如“我觉得妈妈特别有耐心，不管我们多调皮都不发脾气”“我佩服爸爸，这一年再辛苦都没抱怨过”“妹妹虽然小，但特别懂事，会主动关心长辈”。很多家人平时不好意思夸奖彼此，甚至习惯了挑剔、指责，但在这个游戏里，大家都能放下拘谨，真诚表达心意。被夸奖的人，眼里会发光，能实实在在感受到被理解、被认可；而夸奖别人的人，也会慢慢发现家人身上被忽略的闪光点。
中午大家坐在一起嗑瓜子，一轮游戏下来，家里的气氛会变得特别柔软、温暖，那些藏在心里的小委屈、小误会，都会在真诚的赞美里悄悄化解。
午饭后的时光，有的大人出去看电影、有的包馄饨、有的忙着去菜场买馄饨皮，那小朋友们都会喊着很无聊，闹着要玩游戏，这时候，我就提议大家一起玩「123木头人」。这款游戏看似是小朋友的专属，其实全家玩起来更有乐趣，还能瞬间拉近距离、驱散沉闷。不用任何道具，找一个人当“木头人”，站在前面背对大家，其他人站在后面，“木头人” 喊 “123，木头人！”,喊完立刻转身，后面的人要马上静止不动，只要被“木头人”看到动了，就暂时出局，最后最先走到“木头人” 身边的人获胜。
玩的时候，不管是长辈还是年轻人，都能放下身段，像孩子一样放肆欢笑，平时严肃的长辈，此刻也会露出孩子气的一面，还有小朋友的家长更是夸我这个游戏选的好，小朋友需要思考、组织语言去描述、去形容，寓教与娱乐两不误，大家玩得不亦乐乎。
全程欢声笑语不断，大家暂时忘记了生活的压力、工作的烦恼，在游戏之中，家人之间年龄平等、快乐平等，在简单的游戏里，找回了最纯粹的快乐。
这款游戏玩法很简单，还是我这个职业社工来当主持人，提前准备一些和家里人相关的小问题，比如“妈妈最喜欢吃的一道家常菜是什么？”“爸爸今年最常说的一句话是什么？”“姐姐新一年最想实现的小愿望是什么？”“外婆平时最大的爱好是什么？”,然后随机点名提问，让家人抢答，或者让一家人组队，一人提问一人回答，答对越多，默契值越高。
玩的过程中，大家会慢慢发现，原来自己平时忽略了家人很多小习惯、小心思；而当有人准确说出家人的喜好、心愿时，身边的人都会露出暖心的笑容。
这场简单的考验，不是为了分输赢，而是为了让大家更懂彼此、更关心彼此，在欢声笑语的交流里，慢慢读懂家人的辛苦与温柔，让家庭关系变得更亲密。
过年长辈给晚辈发红包，里面大多只是放着人民币，图个吉利、图个喜庆，可除了钱，总少了一点温度和心意。我特意把这个环节改成了更有意义的红包三行情书，让红包不只有钱，更有藏不住的爱。
规则很简单：由发红包的长辈，在红包里除了放上压岁钱，还要认真写下三句心里话。可以是一句鼓励、一句牵挂、一句期盼，也可以是一句平时说不出口的心疼与祝福。
短短三行，却比任何礼物都珍贵。晚辈拿到红包，先看字，再收钱。有人看着看着就红了眼眶，有人默默把纸条收好，说要一直留着。原本只是形式的发红包，因为这三行字，变得有温度、有记忆、有力量，也让家人之间的心意，真正被看见、被接住、被好好珍藏。
这款游戏温柔又戳心，不需要多好的文采，不需要华丽的辞藻，只要真心实意，就能瞬间打动家人，特别适合平时不善言辞、不好意思直接表达情感的长辈。
这个游戏发生在告别时刻，是最治愈、最有力量的一款游戏，也是我特意放在最后的“暖心收尾”，能把整个家庭的温暖氛围拉到顶峰。一天前面五个游戏玩下来，有脑力、有体力、有欢笑、有泪目，大家的情绪都变得轻松、柔软，此刻，我会引导大家：“再聚要到明年了，要不大家再互相拥抱下！”
不用害羞，不用拘谨，不管是长辈抱小辈、小辈抱长辈，还是兄弟姐妹之间互相拥抱，每一个拥抱，都充满了力量。亲人间互相拥抱，能化解所有的隔阂与矛盾，能治愈所有的负面情绪；这个拥抱，是家人之间最直接的爱意表达，是“我在乎你”“我陪着你”最温暖的证明。当大家紧紧拥抱在一起，说着“新年快乐”“辛苦了” 的时候，所有的压力、烦恼都烟消云散，只剩下满心的温暖与幸福。
春节里，我用六款互动游戏，和家人们度过了一段温暖又难忘的时光。大家都带着一身的轻松和满满的力量，回到了自己的家；后来，还有亲戚特意给我发消息，夸我说我长大了、懂事了，越来越会张罗事了，还说以后家里再有聚会，一定要叫上我，有我在，就不会冷场、就会有温暖。
听到这些话，我心里满是成就感，也真正感受到了自己的价值——这何尝不是社工理念里所说的 “助人自助”？我用自己的专业，给家人带来了温暖，帮助他们化解了隔阂、放下了负面情绪，也让他们学会了彼此理解、彼此珍惜；而我，也在这个过程中，收获了认可、收获了感动，更明白了社工这份职业的意义。
春节的尾声悄然来临，大家带着这份温暖与力量，重新回到自己的工作岗位上，继续努力、继续前行，去创造属于自己的美好生活。我忽然明白，社工这份工作，从来都不只是帮助陌生人—— 它更能让我，用专业的力量，温暖自己的家人，守护自己的小家，让爱与温暖，在每一个家庭里，代代相传。
