软眠眠app免费下载-软眠眠官方最新版本下载 v1.8.9安卓版

版本：	v1.8.9
大小：	88.81 MB
日期：	2025-07-25
语言：	简体中文
类型：	便捷生活
环境：	android
隐私：	查看
权限：	查看
备案：	渝ICP备20003923号-6A
MD5：	F769FBF9BF8AD30BC1F035A76F8DED0B
包名：	space.xinzhi.sleep
厂商：	重庆新知空间科技有限公司
需要网络
安卓版下载

软眠眠app

是一款专为睡眠困难的小伙伴们量身定做的快速入眠神器，内置多种助眠功能，例如帮你生成专属的睡眠报告、提供专属课程、制定专属计划等，能健康科学的缓解焦虑情绪和入睡困难等问题，还你一场酣畅淋漓的睡眠，另外软眠眠还提供闹钟叫醒、治愈情景展示等服务，能帮助你最快建立起良好的睡眠状态，正在为入睡问题而烦恼的你快来打开软眠眠开启你的睡眠改善之旅吧~

应用功能

【自由搭配丰富白噪音 分分钟入眠】

优质白噪音支持多款搭配，风、篝火、雨、流水、鸟鸣、虫鸣声打造你的专属睡前氛围，让你逃离浮躁都市，更快入睡，改善睡眠质量。首页灵动可爱的触发式环境白噪音彩蛋，等你破解。

【鼾声梦话记录 专业睡眠质量报告】

监测你的睡眠周期,输出专业可视化睡眠分析报告，了解自己的睡眠质量及健康状况，改善建议和健康风险提示。

【世界公认快速入睡法 总有一款适合你】

3分钟入睡练习， 美国海军两分钟入睡法、YogaNidra古印度入睡、Savanna催眠术...

【专属睡眠改善计划，告别失眠】

根据不同失眠原因，打造21天针对性睡眠计划。从失眠根源出发，结合美国医师学会认证的CBT-I，打造一套在家轻松执行的一线睡眠改善方案。

【坚持早睡 做时间的主人】

只需设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标,每日达成目标就可以在小院领养到可爱治愈的流浪猫。

软眠眠app怎么用

一、怎么领养猫咪

1、进入软件后，点击进入右上角早睡界面

2、设置好作息时间，只要按照设置好的作息时间来执行就可以领养一只流浪猫

二、怎么设置小憩时间

1、进入软眠眠APP首页，点击底部【小憩】。

2、进入小憩页面中，上下滑动设置时间。

3、当时间设置完成后，点击下方的【小憩一下】即可完成本次操作。

三、怎么领取自己的睡眠改善计划？

在首页点击改善，进入即可获得自己的专属睡眠改善计划

更新日志

v1.8.9版本

优化睡眠记录体验： 针对睡眠数据记录优化，提升使用流畅度和数据准确度