诺丽果营养价值较高，具有强身健体、调理肠胃、促消化等多种功效，然而就是一种这样普通的热带水果，在21世纪初受到人们的质疑。事隔多后年，诺丽果骗局被揭开，具体情况怎么样呢？诺丽果的功效和禁忌究竟有哪些呢？下面我们一起来看一看。
一、诺丽果骗局被揭开
在上个世纪90年代初，诺丽果出现了爆发性的宣传，这部分传销公司宣传时所惯用的手段，就是毫无道德的夸大虚假宣传，从中牟取暴利，有的公司甚至是声称自己所制作的诺丽果产品具有代替药物的作用，喝果汁就可以包治百病，而当时却受到了众多人的追捧，其价格也是数百到千元不等，然而早在欧美以及菲律宾等国家就已经发文证实，诺丽果果汁不能代替药物治疗疾病。
二、诺丽果的功效
1、增强免疫力：诺丽果的营养素中含有丰富的单宁卡成分以及多种活性多糖物质，可以提高巨噬细胞的活力，可以帮助人体提高身体免疫力，同时也能够加速体内毒素和癌细胞的排除与消灭，起到一定的预防和调理免疫功能失调的问题。
2、美容养颜：诺丽果中含有丰富的维生素和矿物质，而且这些营养物质能够被人体所吸收，具有滋养细嫩肌肤的作用，可以帮助人体补充气血，同时其含有的抗氧化剂是维他命C的2.8倍，可以有效的清除体内的自由基，具有延缓衰老的效果。
3、改善性功能：诺丽果当中所含有的类黄酮化合物等物质，可以帮助促进人体血液循环和血管的扩张，对于男性生殖系统勃起状态不佳有着改善作用，平时多食用可以起到提高硬度、促进勃起的效果。
三、诺丽果的禁忌
诺丽果是一种酸性水果，人们在使用之后可能会出现胃酸过多而导致胃部不适的情况，有的还会有反胃吐酸等不良症状，因此不能空腹吃诺丽果。而且在喝咖啡，茶饮，碳酸饮料等饮品之后，需要间隔两个小时才能吃诺丽果。除此之外女性在月经周期期间也不要吃诺丽果，因为会导致月经不调或者是经期腹痛等这些问题。
以上就是诺丽果骗局被揭开以及诺丽果功效和禁忌的相关内容，从中也可以知道诺丽果虽然不能代替药物使用，但在排毒、美容、养颜和延缓衰老等方面确实是有一定的功效的，当然想要真正的提高身体免疫力，不仅仅是依靠水果来实现，同时也要保持良好的生活习惯和饮食习惯，多锻炼，这才是实现强身健体最主要的方法。
