小三阳不能吃10种食物有高脂肪食物、高糖食物、含激素的食物、辛辣食物、寒凉食物、腌制食物、发霉食物、油炸食物以及坚硬的食物，所谓小三阳就是乙肝小三阳，日常调养中乙肝小三阳有些食物是不建议吃的，以免加重病情，下面具体了解一下吧。
小三阳不能吃的十种食物
1、高脂肪食物
高脂肪食物对于小三阳是不利的，由于高脂肪的食物无法及时代谢掉，就会加重肠胃的负担，也会加重肠胀气，严重的会加重病情，所以小三阳患者一定要减少高脂肪的摄入。
2、高糖食物
高糖食物不建议小三阳人群吃，由于高糖食物含有的糖分是非常多的，会导致加重肝脏负担，糖分也比较容易发酵，会加重肠胃不适，也会导致病情加重。
3、含激素的食物
含激素的食物是不建议小三阳人群吃的，比如常见的动物内脏以及海鱼等，这些都会导致小三阳的症状加重。
4、辛辣食物
辛辣食物不建议小三阳人群吃，会影响肠胃消化吸收，加重小三阳的症状，比如：辣条、辣椒等。
5、寒凉食物
寒凉食物不建议小三阳人群吃，由于寒凉食物会导致人体肠胃受损，所以不建议吃，比如：西瓜、冰淇淋、冰奶茶等。
6、腌制食物
腌制食物不建议小三阳的人吃，腌制食物指的是：腌菜以及腌罐头等，这些对小三阳的患者都不建议，相对来说小三阳的患者更应该吃清淡的食物。
7、发霉食物
发霉食物不建议小三阳的人吃，会对健康不利，当然不光是小三阳的人不建议吃，正常人也不能吃发霉食物。
8、油炸食物
油炸食物不建议小三阳的人吃，由于油炸食物对于肝脏功能是存在伤害的，不容易消化，所以不建议小三阳的人吃。
9、坚硬食物
坚硬食物不建议小三阳的患者服用，由于坚硬食物相对来说不容易消化，小三阳的患者肠胃消化能力比较差，不建议吃坚硬食物。
10、刺激食物
刺激食物不建议小三阳的人吃，比如火锅、辣条等，这些对肠胃都不好，应当减少摄入。
以上主要介绍了小三阳不能吃的10种食物，可以看出小三阳患者日常饮食应当清淡，除了饮食之外对于肝脏不好的人群日常可以适当补充一些奶蓟草护肝片来养护肝脏，其主要成分由小蓟草，葛根，枸杞子，牡丹皮等组成，其中所含成分可以促进肝糖原的合成，改善肝功能、祛除肝脏中的有害物质，有效调节人体机能。
