血糖高如果在日常生活中非常危险的一大隐患，如果没有及时发现并对症治疗，可能会造成不可挽救的影响，因此了解自己的身体状况并且选择到合适的方式来解决存在的问题是非常重要的一件事。有的人表示：血糖高不高，看脚就知道。那么，应该如何通过脚来判断是否有高血糖问题呢？
血糖高不高,看脚就知道
1、脚经常被真菌反复感染：一般人在被真菌感染以后，只要合理使用药物一段时间就能够恢复到正常状态，但是，如果脚反复被真菌问题困扰，而且伤口也不容易愈合，这时候就要注意考虑自己的血糖是否有异常。
2、脚异常瘙痒：如果发现自己的腿部或者是脚在没有任何异常出现的情况下有瘙痒问题存在，那么，这就说明这时候的血糖可能已经处于持续走高的状态，之所以会这样，是因为血液在人的腿脚末梢流动非常慢，从而导致血糖沉淀出现，这时候血糖就会对人的肌肤造成刺激，自然就会有瘙痒感出现。
3、腿脚麻木：虽然腿脚是人的身体末端，但是却有很丰富的神经末梢存在，如果患者有血糖长时间升高问题，那么，血液的粘稠度也会因此增加，这时候腿脚部位的血液供应量也就会受到影响，腿脚部位也会因此缺氧，从而导致有比较明显的麻木感出现。
血糖高怎么调养
如果发现有血糖高问题，在日常生活当中要避免吃可能会引发血糖高问题的食物，除此以外，也要根据情况适当运动，可以尝试服用葛根苦瓜铬胶囊，这是一款蓝帽认证的辅助降血糖产品，主要成分有葛根提取物、苦瓜提取物、吡啶甲酸铬、硬脂酸镁等，用户反馈可以有效的帮助稳定血糖和预防血糖升高(点击查看用户反馈)，适合高血糖以及糖尿病患者长期服用。
血糖高不高，看脚就知道？如果希望能够及时知道自己的血糖是否有异常，那么，不妨从上述三个方面来看自己的腿脚有没有这些问题，如果有，则建议及时到医院做血糖监测，发现有血糖异常就要及时控制血糖，保持一个好的作息饮食习惯。
