白玉苓的主要成分是白茯苓、玉米须、山药等，它是比较常见的一种中成药。白玉苓的作用和功效主要体现在缓解痛风、利水渗湿、益脾和胃等方面，关于这些效果大家一定要知道，才能更好的利用它实现改善效果。
白玉苓的作用与功效
1、缓解痛风
在白玉苓里面，因为含有玉米须以及鲜白茅根等成分，所以使得它改善痛风的效果非常的不错。同时利用它栀子以及向日葵花粉等成分，帮助有效的降低体内尿酸的含量，避免痛风症状的发生。且是药食同源的产品，所以不会有副作用。同时，因为可以帮助有效的降低尿酸，所以可以改善因为尿酸高而导致的一些常见表现。
2、利水渗湿
白玉苓本身的利水渗湿效果就很好，且整个的药效是非常温和的，没有太多的刺激效果。它能够帮助改善因为寒湿热或者是热湿热所导致的水肿或者是小便困难等问题。整个药性是不会对肾脏或者是脾胃产生一定的损害效果的。同时，它还能实现一定的促排尿效果，减少血容量，从而起到一定的辅助降血压的效果。对于这一类症状来说，它是一种重要的选择。
3、益脾和胃
在白玉苓里面，含有的多糖是比较丰富的，所以能够起到一定的益脾和胃的好处。对于因为脾虚所导致的腹泻问题，有着很好的治疗效果。且它对于胃部的调理也有一定的好处，能够保证患者的健康，合理的调节五脏六腑。
其实除了以上的好出意外，它对于长期睡眠不足或者是睡不好的人群来说，也能实现一定的养心安神的目的，尤其是对于失眠多梦的人而言，吃了以后改善的效果十分的明显。但主要的还是帮助降低尿酸，避免痛风症状的出现。建议当做日常饮茶来喝。
