肌酐是肌肉在代谢的过程中所产生的一种化合物，对于肾脏的影响比较大。如果肌酐的数值过高，就会影响肾脏的代谢，从而影响其它方面的健康。在日常的饮食中，可以通过多吃猕猴桃、西红柿、藕粉、瘦猪肉、苦瓜、芹菜、花生油以及玉米油这八种食物来帮助降低肌酐。
八种有效降肌酐食物
1、猕猴桃：猕猴桃的营养价值十分高，所含有的维生素也是非常丰富的。适当的吃一点，可以让身体的代谢功能得到很好的改善。从而有效的降低肌酐的数值。
2、西红柿：西红柿非常常见，它里面含有的蛋白质成分比较低，对于肌酐高的患者来收就是要吃低蛋白质的食物，所以多吃西红柿，也是可以降低肌酐的。
3、藕粉：藕粉也是蛋白质含量比较低的食物，且它的热量不高，在日常生活中可以当作是早餐进行食用。
4、瘦猪肉：瘦猪肉是属于蛋白质含量比较低的肉类了，多吃瘦猪肉既能够补充能量和营养，还能有效的降低肌酐水平。
5、苦瓜：尽管苦瓜味道不被很多人接受，但是它确实能够帮助降低肌酐的水平，还能清热解毒。
6、芹菜：芹菜的味道同样不被很多人接受，可是作为低蛋白的蔬菜，含有的维生素也比较丰富，能达到效果。
7、花生油：花生油属于是低蛋白的油脂，平时炒菜的时候可以选择花生油。能够帮助清楚人体内垃圾，降低肌酐的效果。
8、玉米油：玉米油和花生油是一样的，另外，色拉油也是如此。平时日常使用，对于肌酐的降低效果是非常不错的。
这八类食物就是建议肌酐水平比较高的患者可以多吃的，另外，一定要通过药物的服用去有效的积极的改善病症，及时进行治疗，才能彻底的将病情给控制住，否则的话也是会影响治疗效果，对健康带来一定影响的。
