伊利高钙奶是一种含有高钙量、有助于骨骼健康的乳制品，适合各类人群的日常饮食。但是，在孕期，孕妇饮食的选择变得更加谨慎，因为孕妇的饮食会直接影响到胎儿的发育。因此，很多孕妇会想要了解伊利高钙奶是否适合孕妇饮用。这篇文章将会就此问题进行探讨。
伊利高钙奶的成分及功效
伊利高钙奶中含有高钙量，每100毫升奶中就含有120毫克的钙，钙的摄入量极其丰富。除此之外，伊利高钙奶也含有维生素D、维生素A、免疫球蛋白、核苷酸及乳酸菌等对人体有益的成分。
伊利高钙奶的功效主要有以下几个方面：
促进骨骼发育和功能的正常运作
维护神经功能、心脏健康、肾脏健康
增强免疫力、预防感染疾病
帮助肠道道健康生态平衡
辅助降低胆固醇和血压
孕妇是否可以喝伊利高钙奶？
孕妇可以喝伊利高钙奶，因为钙质是胎儿正常成长所需要的重要营养元素之一。孕妇在孕期和哺乳期的钙需求量增大，同时孕妇自身也要维持一定的血钙水平，如果钙摄入不足，可能会对母体和胎儿健康产生负面影响。因此，对于孕妇来说，饮用一些高钙乳制品有利于孕期健康。而伊利高钙奶作为含有高钙量的乳制品，是孕妇饮食的良好选择。
但是，要注意的是，孕妇在饮用伊利高钙奶的时候需要注意以下几个方面：
饮用足量，但是不要贪多
选择有保质期的原装奶品
勿加糖或加糖量要适量
孕期容易便秘，饮用伊利高钙奶要注意后续营养的摄入，避免营养不均衡，影响胎儿发育
在孕期，多数孕妇存在着乳糖不耐受的情况，建议先从小量开始，量多乃至正常摄入奶制品并逐渐适应
总结
总的来说，孕妇可以喝伊利高钙奶，而且适量饮用对孕期健康很有帮助。但是，孕妇在饮用伊利高钙奶的时候需要注意营养的均衡和摄入量的控制，以避免影响胎儿的成长发育。因此，在孕期首先需要咨询医生，根据医嘱及个人情况进行饮食上的调整，如果饮用伊利高钙奶产生不适症状，应该立即停用，及时就医。
