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雪饼是怎么做出来的 雪米饼和仙贝饼哪个好

  • 更新时间 2025-10-12 17:25:09

雪米饼和仙贝饼都是常见零食,两者的口味不同,但是都很好吃。雪饼主要是以大米为原料,还可以用山药、燕麦等,经过磨粉、整形、烘烤等流程制成。下面介绍雪饼的制作工艺和流程,以及雪饼和仙贝的区别,一起来看看雪饼和仙贝哪个好吃吧。

一、雪饼是怎么做出来的

雪饼大多是以精选大米等食物为原料,经过烘焙、加热等工序加工而成的。此外,还可以采用山药、燕麦等制作:

1、大米雪饼制作方法

‌准备材料‌:选择优质大米,将其淘洗干净并浸泡2小时。

‌磨粉‌:将泡好的大米沥干水分,倒入研磨机中磨成粉。

‌蒸米粉‌:将米粉倒在棉纱布上,大火蒸40分钟,确保米粉完全熟透。

‌混合糖水‌:将蒸好的米粉与放凉的糖水混合搅拌,和成一块面团。

‌成型‌:将面团摊成薄片,用饼干模具做出形状。

‌烘烤‌:预热烤箱至170度,将米饼薄片依次摆放在烤网上,放入烤箱中层上下烤10分钟。取出米饼,翻面,将烤箱温度改为150度继续烤10分钟,直到烤熟。取出雪饼,放凉后即可食用。‌

2、山药雪饼制作方法

雪饼是怎么做出来的 雪米饼和仙贝饼哪个好

‌准备山药‌:将山药洗净,削去外皮,切成小块,放入蒸锅中蒸约15-20分钟,直到山药完全变软。

‌制作面团‌:将蒸好的山药趁热捣成泥状,加入白糖搅拌均匀。逐渐加入面粉、酵母和鸡蛋,边加边揉,直至面团不粘手。如果面团太干,可以适当加一点牛奶;如果太湿,则继续添加少许面粉调整。

‌成型‌:将面团分成若干小剂子,每个剂子大约20-30克,用手掌或擀面杖压扁成圆饼状,厚度约为0.5厘米左右。

‌烘烤‌:将面饼铺上油纸,送入预热好的烤箱(上火200°,下火180°),烤至表面微上色(约20分钟)。

‌制作蛋白霜‌:将蛋清加入糖粉,用打蛋器快速搅打至发白。用裱花袋装入蛋白霜后,剪小口,在山药饼表面做装饰,再次放入烤箱烤三分钟。‌

3、燕麦雪饼制作方法

‌准备材料‌:燕麦、糯米粉、牛奶、黄油、糖等。

‌制作馅料‌:将燕麦与淡奶油混合均匀,放入冰箱冷藏。

‌制作外皮‌:将糯米粉、玉米淀粉、牛奶和糖混合均匀后蒸熟,加入黄油融化搅拌,形成面团。

‌成型‌:将面团擀成面皮,包裹馅料。

‌烘烤‌:预热烤箱至适当温度,将包好的雪饼放入烤箱烘烤至熟透。‌

二、雪米饼和仙贝饼哪个好

‌雪米饼和仙贝饼各有优缺点,选择哪种更好取决于个人口味和健康需求。‌‌

1、口感和热量对比

‌仙贝饼‌:口感较脆,通常添加糖浆和果酱等甜味剂,热量较高,每100克大约在300-400卡路里左右。

‌雪米饼‌:口感较软,甜味较低,热量相对较低,每100克大约在150-200卡路里左右。

2、营养成分对比

‌仙贝饼‌:主要成分包括面粉、糖、食用油等,营养价值相对较低,主要提供能量和少量营养。

‌雪米饼‌:主要成分包括糯米粉、水和少量的糖,提供能量和一定的营养成分,如碳水化合物、钾、钠、磷等。

3、健康影响

‌仙贝饼‌:由于热量较高,过量食用可能导致体重增加和其他健康问题,建议适量食用。

‌雪米饼‌:虽然热量较低,但过量食用也可能导致体重增加,建议适量控制。

4、个人偏好

‌仙贝党‌:认为仙贝的酥脆口感更好,尽管热量较高,但依然喜欢其口感。

‌雪饼党‌:认为雪米饼的甜美口感更受欢迎,且热量较低。

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