近几年来，纳豆激酶的热度一直都在上升，并且很多大健康产业已经推出了各种纳豆激酶品牌和产品，市面上的纳豆激酶类型也是五花八门的，那么具体纳豆激酶的功效与作用及食用方法都有哪些呢？接下来我们详细来盘点一下纳豆激酶的相关内容。
一、纳豆激酶的功效与作用
纳豆激酶属于蛋白酶，是纳豆经过发酵之后，枯草杆菌所分泌出来的一种特殊蛋白酶 ，有益于人体的健康，尤其是在的心脑血管疾病的防治方面有较好的辅助作用。
1、溶栓作用
有实验研究表面，纳豆激酶的溶栓效果是其他同等作用药物的19+倍，可以有效的溶解血栓，疏通人体的血液，预防三高等疾病，提高人体抵抗疾病的能力(点击查看功效反馈)。
2、抑制细菌的繁殖与生长
纳豆激酶在人体中可以产生一种吡啶二羧酸的物质，这一物质的作用是杀菌，所以纳豆激酶的一大作用就是可以抑制人体细菌的繁殖和生长，具有抗菌的作用。
3、促进胃肠道的蠕动
纳豆激酶在进入人体的胃部时，不会与强酸性的胃液发生反应，所以的可以直接作用于人体的胃肠道，加强胃部的功能，促进胃肠道的蠕动，从而改善人体的便秘等问题，具有排毒养颜的功效。
4、保护人体的心脑血管
纳豆激酶可以改善血液的黏稠度，避免血管堵塞，从而减轻血液对心脑血管的压力，有利于心脑血管的健康，同时还可以预防动脉粥样硬化、脑溢血等各种心脑血管疾病的发生。除此之外，纳豆激酶还具有降三高、促进细胞再生的作用。
二、纳豆激酶的食用方法
纳豆激酶在食用的时候主要是选择正确时间以及掌握正确的用量。食用时间是饭后，因为心肌埂塞等这一类的疾病发病时间一般是在早上，所以可以在晚饭后食用可以达到改善的效果，这时候也是最佳的食用时间，至于用量，一般情况下是2000FU，如果是病情比较严重的，那么可以适当的增加用量，但一般不会超过4000Fu，病情缓解之后，还需要适当的减少用量，具体的可以咨询医生。
另外需要注意的是，纳豆激酶不能加热，因为一旦超过70℃，那么纳豆激酶的活性就会消失，此时纳豆激酶的作用就会大打折扣，而且食用期间需要坚持，不能断断续续，这也会影响纳豆激酶的功效发挥。
纳豆激酶的功效与作用及食用方法可以参考以上的内容，如果想要进一步了解纳豆激酶，可以直接咨询医师，在食用期间需要严格按照医师的嘱咐食用，以确保功效的发挥。
