19寸液晶显示器刷新率60HZ最好。两者区别如下：
一、扫描次数不同
1、59：电子束对屏幕上的图像重复扫描的次数为每秒59次。
2、60：电子束对屏幕上的图像重复扫描的次数为每秒60次。
二、图像稳定性不同
1、59：画面稳定性不如刷新率60的。
2、60：刷新率越高，所显示的图象（画面）稳定性就越好。比59的要好。
三、效果不同
1、59：不能完全消除闪烁跟抖动。
2、60：可完全消除图像闪烁和抖动感，眼睛也不会太容易疲劳。
百度百科-屏幕刷新频率
百度百科-刷新率
