仙灵脾是一味可以帮助壮阳的中药材，但是很多人对于仙灵脾的吃法不太清楚，其实仙灵脾是可以制作成药酒也可以泡茶等来服用，下面具体来了解一下仙灵脾的吃法吧。
仙灵脾怎样吃更壮阳
1、仙灵脾泡酒
仙灵脾壮阳可以制作成药酒服用，准备仙灵脾300克，米酒3000毫升，首先将仙灵脾清洗干净之后晒干，然后放入密封的罐子中，加入准备好的米酒，然后密封起来，一周左右就可以服用了，仙灵脾药酒是可以帮助有效补肾壮阳，还可以帮助改善风湿性关节疼痛的症状。
2、仙灵脾泡茶
仙灵脾泡茶能够补肾壮阳，准备适量的仙灵脾，首先稍微清洗一下，然后放入杯子中，倒入滚烫的开水之后浸泡五分钟左右就可以服用了，是可以帮助有效改善男性肾虚导致的腰膝酸软等症状并且还可以帮助有效安神强志，味道也是非常不错的，坚持服用效果会更好。
3、仙灵脾制丸
仙灵脾炼制成丸服用的壮阳效果是比较不错的，准备仙灵脾30克、肉苁蓉30克、首先将两者研磨成粉末之后，加入适量的蜂蜜团成丸子，这样服用是可以帮助补肾壮阳的，对于肾虚导致的心悸不齐有着不错的改善效果，服用一段时间之后可以帮助改善人体亚健康的症状，成分安全，可以放心服用。
以上就是对仙灵脾怎样吃壮阳的全部介绍，可以看出这三种吃法都是非常不错的，是可以帮助有效补肾的，而且方法也相对来说比较简单，需要注意的是，仙灵脾泡酒需要根据自己的酒量来决定摄入量，千万不要一次性摄入过多，以免不胜酒力，而且在服用的过程中不建议吃辛辣刺激的食物。
