痘痘不仅仅长在脸上，有时候身上的各个部位也会长痘痘，这是比较困扰人的一件事情。身上长痘痘一般是因为油脂分泌过多，毛孔堵塞，然后还有细菌感染而引起的。那么身体长痘怎么办？我们一起来看看身上长痘的相关内容。
身上长痘痘是怎么回事
1、出汗太多
夏季是胸部痘痘的高发季节，因为炎热的夏季胸部会大量出汗，汗湿衣服，如果汗湿的衣服得不到及时清洗，长时间贴在皮肤上很容易滋生细菌，使得皮肤受到感染，滋生痘痘。
2、角质层堵塞毛孔
胸部的角质一般不会特意去处理，从而导致胸部的角质层就会越积越厚，使得毛孔堵塞，引起毛囊发炎而长出一颗颗的痘痘。
3、内分泌失调
内分泌失调是引发胸口长痘的一大因素，内分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分，常不注意饮食、常吃辛辣、刺激的食物，加上作息不规律等导致内分泌失调。
4、皮脂分泌过旺
痘痘的产生与皮脂排出不畅有很大的关系，胸部的皮脂腺比较发达，皮脂分泌过旺就会堵塞毛孔，使得痘痘出现。
身体长痘怎么办
1、做好肌肤清洁，定期去角质
对于那些痘痘集中长在背部，腰部甚至臀部的人来说，还是要先做好清洁，起码要定期给肌肤去角质，保持清爽，避免过多的死皮堵塞毛孔，引起长痘。买一瓶磨砂浴盐或者搓泥浴宝，每个礼拜给肌肤去一次角质，搓掉多余的死皮，特别是易长痘的部位以及淋巴腺上，可适量多按摩清洗一下，洗去脏污，直到感觉肌肤滑嫩。
2、做好滋润保护工作
使用磨砂浴盐或搓泥浴宝去角质后的肌肤，一般都比较脆弱，因此，洗完澡后，要及时给身体擦一层乳液，给肌肤滋润保护。挑选一款适合自己，容易吸收的乳液，这样更能保护肌肤，令肌肤柔嫩。
3、避免衣物等外在刺激
我们身体肌肤总是包裹在衣服里面，因此衣物纤维对肌肤的刺激也应该考虑。选择纯棉或真丝的衣物穿，纯棉或真丝的衣物质地较为柔软，对肌肤的刺激比较小。而化纤类及具有更多化学成分的面料，会刺激毛孔伤害肌肤。
4、勤洗勤换床单被罩
被单床罩也要勤洗换，不仅如此，棉被也要拿到大太阳底下拍打并晾晒，主要目的是杀死螨虫。这样才能减少肌肤被污染，引起发炎的机会。尽可能的经常清理床，换洗床单被罩，让自己每天睡在干净的穿上，这样能减少肌肤受伤害的机会，减少痘痘滋长的机会。
5、每天外出都要做好身体防晒
即时是阴天，也会有紫外线照射，所以出门要记得给身体涂上一层防晒霜，以免肌肤晒伤。因为晒伤的肌肤，毛孔粗大，容易滋生痘痘。而且晒后机会疼痛，女生喜欢抓挠，容易引起细菌感染。所以，要好好的保护肌肤，给肌肤防晒。
6、不能随便去挤痘痘
身体上的痘痘和面部的一样，不能用手随便去挤。你可能觉得身上留下疤痕也问题不大，可是，身体肌肤因常被衣服挡着而更加敏感，外来刺激更易引起感染，让炎症扩大。所以不要随便去挤痘痘，以免引起肌肤感染。
7、多吃蔬菜水果多运动，给身体肌肤排毒
多吃蔬菜水果，蔬菜水果富含丰富的纤维素，可以促进身体消化，促进体内毒素排出。多运动，运动时的大量出汗，可以清洁毛孔，使体内毒素通过汗排出。增加肌肤的抵抗力，改善肌肤，减少痘痘滋长的机会。
