新冠病毒进入人体，也能存在眼部，其中眼部最常见的表现就是结膜炎，主要症状包括结膜充血、眼分泌物增多、眼部瘙痒、眼睛酸痛、畏光、视力模糊等。那么阳了眼睛模糊吃什么东西好？眼睛模糊通常可以吃胡萝卜、枸杞、菠菜等食物，补充维生素A、蛋白质、花青素等，下面一起来详细了解一下新冠后眼睛看东西模糊吃什么食物好吧。
一、阳了眼睛模糊吃什么最好
眼睛模糊通常可以吃胡萝卜、枸杞、菠菜等食物比较好，既能补充体内营养，也能改善眼睛模糊症状。
1、胡萝卜：胡萝卜属于常见水果富含丰富胡萝卜素，进入人体后能够转变维生素，同时起到补肝明目效果。
2、枸杞：枸杞属于保健食品，同时还能起到补肾养血功效，适量吃枸杞可以达到养肝明目效果。
3、菠菜：菠菜属于绿色蔬菜，富含丰富维生素和钙物质，既可以促进大便排出，还能对眼睛不适起到辅助治疗效果。
除上述常见食物外，还可以多吃香蕉或苹果等食物，也能起到保护眼睛效果。
二、新冠后眼睛看东西模糊吃什么食物好
视力模糊的患者在饮食方面可以吃含有维生素A、蛋白质以及花青素丰富的食物，对缓解和改善视力模糊的情况有不错的效果。
1、维生素A丰富的食物：维生素A丰富的食物通常对上皮细胞的细胞膜能起到稳定的作用，同时也可以构成视觉细胞内的感光物质，所以可预防视力模糊情况发生。比如胡萝卜、南瓜或者香蕉等。
2、蛋白质丰富的食物：蛋白质丰富的食物对预防视力模糊也有一定的效果，因为人体眼球视网膜上的视紫质是由蛋白质组成的，如果缺乏，可能就会导致视紫质合成不足，所以要保证蛋白质的足够补充，如牛奶、鱼、鸡肉等。
3、花青素丰富的食物：通常花青素丰富的食物可有效预防视力下降，因为花青素可有效的预防重度近视以及视网膜脱落的情况，同时也可以提高在昏暗环境下的视力，所以平时可多食用一些这类食物。如虾、红豆或蓝莓等。
