阴茎短小会直接影响到一个男人的自信，并且可能会导致一个家庭破裂，因为阴茎短小会引起老婆的嫌弃，会让男人变的越来越抬不起头来，那么增大阳根的方法都有哪些呢？下面我们就来了解一下增大阳根的四种方法。
增大阳根的四种方法
1、穴位按摩法
增大阳根比较有效的方法是穴位按摩法，大家在平时可以盘膝而坐，用双手搓热之后握住脚面，然后开始按摩脚部穴位，从脚趾根开始对踝关节到三阴交一线的位置进行按摩，每次按摩二十到三十次，然后用手按摩涌泉穴，这样按摩一个月之后可以明显的看到效果，并且会给身体带来保健作用，还可以起到延时的作用。
2、做提肛运动
大家在平时通过提肛运动跟深蹲运动对增大阳根也是非常不错的，大家在平时应该使用体育锻炼的方法来增加血液循环，并且细胞可以充分的跟氧气结合，这样可以很好的分泌睾丸酮，对于男性生殖系统来说是非常不错的，每天提肛运动四组，一组25个，然后再做四组深蹲运动，一组25个深蹲。一个月之后，可以明显的感觉到效果。
3、揉搓热敷法
大家也可以用揉搓法来增大增粗，大家在睡觉之前可以用温水毛巾敷在阴茎上，然后用手慢慢的揉搓，加快血液循环，进而可以让海绵体膨胀，起到增大增粗的作用。
4、使用增大膏
使用增大膏也可以很好的起到增大增粗的作用，增大膏中含有多种植物提取成分，这些成分可以修复受损的海绵体细胞，可以起到增大增粗的作用，并且不会给身体带来任何的副作用。
我们在了解了四种增大增粗的方法之后，大家在以后的生活中一定要选择适合自己的并且科学的方法来解决，可建议按摩在配合使用增大膏，增大效果会更佳。
