肾脏功能不好，对身体的影响往往是比较大的，因此很多男性群体都面临着补肾的需求。想要补肾需要选择正确的方式，经过一些不正确的尝试之后，总结出价值4万元的补肾经验，下面一起来了解一下。
价值4万元的补肾经验
1、药物补肾
中医中药对于肾脏的调理有着很好的效果，想要减少补肾所走的弯路，可以针对性的服用中成药进行肾脏的调理。一般来说如果肝肾阴虚，经常出现口干咽燥，以及腰膝酸软等情况，建议服用六味地黄丸以及知柏地黄丸等等中成药。而如果存在的属于肾阳虚，有夜尿增多、全身浮肿，小便不利等等情况，则需要考虑服用附子理中丸以及济生肾气丸。
2、按摩补肾
保持端坐的姿势，然后将腰带稍微的松开，将双手进行一定的揉搓，手微微发热之后将两手置于腰间，按照上下的方向进行适当的搓动，待感觉到腰部微微发热即可。通过这种方式能够帮助激发肾气，同样能够起到补肾益精的效果。平时也可以适当的按摩身体的一些穴位，或者是采用艾灸的方式进行穴位刺激都能够帮助改善肾功能。
3、食疗补肾
想要滋补肾脏食疗是比较好的一种方式，可选择用500克的羊肉加入500克的山药、100g枸杞，羊肉和山药清洗干净之后，分别切成块状放入到锅中，加入枸杞和适量的水炖煮，吃肉喝汤吃了之后可以帮助改善肾虚肾寒问题，具有良好的滋补效果。
另外也可以选择用250克左右的枸杞和蛤蜊进行搭配，再添加200克的肉苁蓉和适量的大招放置在罐中加入适当的白酒进行浸泡。大约泡半个月左右，每天适当饮用这一药酒，同样能够起到壮阳补肾的效果，对于肾脏的调理是很有帮助的。
以上便是价值4万元的补肾经验分享，找准方法能够更好的应对肾脏功能问题。上面所提到的这几种方式都是。经过较长时间以及较大花费所总结出来的补肾经验，建议肾脏功能存在问题的男性群体可以参考这些方式，同时也可以搭配服用人参鹿鞭片，它里面含有多种中草药材，能够起到更好的补肾效果。
