痛风已经是比较常见的疾病，特别是近几年以来，痛风的发病率在不断增高，引起痛风的原因很多，主要是与患者平时的饮食习惯、作息时间有关，痛风一旦发作时会有明显的疼痛感，可能会引起肾脏和心脏部位的并发症，所以一定不能忽视，下面就来看看，痛风怎么治疗最有效的方法介绍吧。
痛风怎么治疗最有效的方法
1、防止血尿酸升高
平时痛风患者一定要注意血尿酸值，只有防止血尿酸升高，才能更好的控制痛风，因为一旦血尿酸升高或者是尿酸盐在体内沉积，就会增加痛风的严重性，平时可以减少嘌呤的摄入，对于一些含嘌呤过高的食物，一定不能食用，特别是贝类、海鲜、动物内脏等。
2、活动关节
痛风患者想要改善症状，平时要注意多活动一下关节，这样可以防止急性关节炎的出现，也可以预防关节疼痛的发作，只要空闲时间就可以活动手指、脚趾、膝盖、肘部等，通过做伸展运动，就能减少尿酸结晶在关节沉积，对于缓解痛风和避免痛风石会有很大的帮助。
3、坚持泡脚
痛风患者通过泡脚是可以缓解症状的，可以选择在每天晚上睡前来进行泡脚，一般建议泡脚时间不能少于半小时，但也不能时间过长，可以适量的加入小苏打泡脚，对于缓解痛风的疼痛，会有明显的帮助，而且会有利尿的作用，帮助尿酸排出快速排出体外。
痛风怎么治疗最有效的方法，在以上文中介绍了三种，只有防止体内的血尿酸升高，想要快速缓解痛风疼痛问题，可以考虑使用痛风冷敷凝胶，这是一种外用的医用冷敷凝胶，涂抹患处可以快速渗透进入肌肤，帮助促进血液循环，通过物理降温的冷敷理疗方法可以起到快速缓解疼痛、祛肿消炎的功效，适合痛风患者常备。
