因为女人的肝脏是非常脆弱的，如果肝火旺盛的话，就会导致体内的毒素排不出去，从而就会出现脸上长痘痘的情况，所以在平时一定要注一般考虑是人体内脏是不是气血出现了问题，同时女人还会出现月经紊乱、失眠、排便异常、上火、情绪暴躁等症状，下面就来看看，女人肝火旺的5个表现有哪些吧。
女人肝火旺的5个表现
1、失眠
如果女人的肝火旺盛，这时就会影响到睡眠质量，因为肝火旺体内的血液循环就会加快，神经系统得不到休息，就会造成睡眠不好，以及入睡难、易醒等多种症状。
2、月经出现紊乱
当女人有了肝火旺盛的症状之后，就会影响到月经的正常，导致出现月经期紊乱的情况，常见的表现就是经血量明显减少以及经期延迟闭经等，也有的女性还会伴有头痛和头晕的表现。
3、上火
肝火旺盛比较明显的症状就是上火，主要表现就是舌苔增厚、口臭、口苦、食欲下降、身体闷热等，这些情况说明说明肝火旺盛。
4、排便异常
肝火还会影响到大小便问题，如果出现了小便发黄、大便困难以及便秘等症状时，说明近期是肝火旺盛了，只有肝火降下来，这些症状就会得到缓解。
5、情绪异常
女人一旦胆火旺盛时，情绪就会表现的比较暴躁，而且还特别爱发脾气，同时伴有胸胁、两肋、乳房出现胀痛。
女人肝火旺的5个表现，在以上文中进行了介绍，相信大家对于肝火旺有了一定的了解，在这段时期，女性需要注饮食，尽量少吃一些辛辣刺激的食物，这样才能够有效缓解肝火旺的症状。另外，在日常生活中，还要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动，否则也会加重肝火旺的症状。
