【划船器保养】划船器如何保养_健身器材划船器的保养方法

【划船器保养】划船器如何保养 健身器材划船器的保养方法

划船器如何保养

划船器使用前应该进行检查，为防止出现不必要的危险，应该仔细查检。看有没有锣丝松动，看看划船器的绳子是否有断开处。划船器轨道与座位处有没有异物，以防止划船器出现不必要的损坏。

要经常清洁划船器，减少不必要的磨损，延长划船器的使用寿命。

尤其是划船器轨道与座位处的接连处，磨损最快，要经常定量的加硅油或者润滑油，保持运动时更顺畅。

要尽量按照说明书上的指导来使用划船器，要经常定期维护划船器。使其更安全，更放心。

健身器材划船器的保养方法

1、每天保持器械外观、座垫、背垫等各部位干净清洁。及时清洁机架表面汗渍(用干净软布擦试)

2、每周要对器械的连结点及螺栓进行检查，紧固。

3、每半对导向杆、电镀部件、关节处等擦油保养。 (请擦试防锈油，防锈的同时也能起到润滑作用)

4、每三个要对连结轴、动臂轴等注入润滑油保养。

5、定期检查钢绳、皮带是否松动破损，如有要及时校正或报修。

6、 在使用上要注意轻举慢放、动作圆活。慢放就可以避免器材硬件之间的撞击，同时慢放又是一种退让性力量练习，它能有效地发展肌肉力量。