男性出现性能力方面的问题，除了会影响到个人，其实对另外一半性生活的满意度也存在较大的影响。想要尽可能好的享受完美的性生活，其实不少人都是要采用一些具有壮阳效果的秘方来进行身体的调理，被认为千古壮阳第一方主要包括蛤蚧酒、肾气丸、菟丝子狗肾方。具体介绍说明如下：
千古壮阳第一方
1、蛤蚧酒
蛤蚧是中医当中应用率较高的一种中药材。根据中医当中的说法，这种药材能够起到补肺益肾以及助阳益精功效，可以和其他药材搭配制作成药丸或者是散剂进行服用。可以准备一对蛤蚧酒，将其头爪和鳞片去除掉之后，放入到罐中加入500毫升左右的白酒或者黄酒差不多浸泡一月左右即可每天饮用。喝了之后可以发挥强大的壮阳功效，但是每次服用的量不能过多，不然有可能会造成肝脏损伤。
2、肾气丸
肾气丸是张仲景所提出的一大中药名方， 吃了之后能够帮助调补肾气，从根源解决肾脏问题所导致出现的性能力低下，帮助实现有效的壮阳功效。此方所需要的主要原材料有干地黄8两，薯蓣、山茱萸4两，泽泻、茯苓、牡丹皮各3两，桂枝、附子1两，三这八种中药材研磨成粉末状之后，蜜制成药丸每天分两次进行服用即可以提高男性的性能力。
3、菟丝子狗肾方
菟丝子狗肾方也是流传已久的一种壮阳秘方，所需要的主要中药材包括韭菜籽60克，肉苁蓉、淫羊藿、菟丝子和红参各30克，然后再准备海马15克，鹿茸9克和狗肾一对。所有的药材一同放入到药罐当中捣碎，然后加入适当的白酒进行浸泡，差不多一个月左右之后每天取适量的药酒饮用，可以达到补肾固精增强性能力的效果。
综上所述，如果想要实现良好的壮阳效果，大家可以采用的方法比较多，上面所提到的三种都拥有良好的效果，可以满足大众的需求。只是考虑到每个人的身体状况不一样，那么大家需要根据自身的实际情况来选择适合的方法，达到壮阳的效果，除了上面的这些方法之外，平时要注重多吃一些富含微量元素的食物。
