中医养生古籍App下载-中医养生古籍官方版下载 v20.2.2025安卓版

中医养生古籍App

中医养生古籍官方版软件界面简洁，没有广告弹窗，软件操作也很简单方便，是中医爱好者和中医从业人员必不可少的软件。有需要的朋友不要错过，欢迎来当快软件下载使用！

中医养生小知识

一、生活习惯

1、规律的作息时间

●早睡早起

●午休

●避免熬夜

2、适当的运动

●散步

●瑜伽

●太极拳

3、良好的心态

●乐观开朗

●宽容忍让

●静心养性

二、常见方法

1、针灸

2、拔罐

3、推拿按摩

三、注意事项

1、因人而异

●每个人的体质、年龄、性别等都有所不同，因此中医养生方法应根据个体差异进行调整，不可盲目跟从他人

软件特色

1、中医经典著作

涵盖内经、伤寒、金匮、难经、本草等中医经典著作原本及解读达600余本。

2、养生食疗保健

涵盖饮膳、延寿、食疗、按摩养生等多主题养生保健书籍60余本。

3、经络穴位推拿

涵盖奇经八脉考、经络汇编、经穴汇解等学习的针灸中医经典著作50余本。

更新日志

v20.2.2025版本

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