以前我记录血糖,最头疼的不是测数值,而是根本记不全。
早上空腹测一次,饭后想起来再测一次,晚上睡前可能又测一次。看着好像每天都有记录,但中间发生了什么其实完全不知道。尤其是吃完饭、运动后,还有睡觉那段时间,血糖到底怎么变化的,光靠几个数字真的很难判断。
后来开始了解动态血糖仪,才知道血糖监测不只是看某个时间点的数值,连续的变化趋势同样重要。
CGM就是连续葡萄糖监测的统称,可以持续记录血糖变化,而iCGM是在准确度、不同血糖区间和动态变化等方面有更严格要求的标准,不是简单看某一次测得准不准。
我现在用的是雅培瞬感动态血糖仪。它是国内首个获批iCGM的产品,也是目前国内唯一获批iCGM的动态血糖仪唯一药监批的能用于成人糖尿病治疗决策的动态血糖仪。说明书明确支持辅助治疗决策,还有超千项国际研究积累,这也是我当初选择它比较看重的地方。
使用起来倒不复杂,传感器贴在上臂外侧,激活后就能持续采集数据,不需要一直拿手机盯着。想看记录时扫码就能查看血糖和趋势曲线。每分钟记录一次,一枚传感器最长连续使用14天。
我平时比较喜欢复盘吃饭和运动前后的变化,比如同样吃一顿饭,不同搭配下曲线有什么区别,晚上也能看看睡眠期间的记录。比起只记下一个数字,连续曲线更方便发现自己的变化规律。
选动态血糖仪,真的别只盯着一个MARD数值,准确度 才是动态血糖仪最重要的 ,认证标准、连续记录能力和实际使用体验都值得一起看。
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