红色的被子会让人焦虑，睡不好觉。而黄色的被子容易使神经紧绷，导致失眠。黑色的被子则会让情绪压抑，醒来反而更疲惫。绿色的被子能帮助心态平缓，缓解不安。白色的被子有助于身心松弛，更好入睡。蓝色的被子能起到安定作用，对血压调节很友好。橘色的被子能带来舒畅心情，尤其适合长辈使用。
