家里做饭，逛超市选油总犯难，到底买哪种？整理了这张食用油对照表，凉拌、日常炒菜、高温煎炸分开看，一目了然。没有哪一种油是万能的，记得换着吃，对身体更好。收好这份厨房小参考，买菜买油不踩坑。 问问大家：你家平时炒菜，最爱用哪一款油？ #食用油怎么选 #厨房小知识 #居家生活 #80后打工人 #手写感悟
