重阳刚过，省内多地民政陆续放出本地百岁老人统计，我们整理这份目前可信度最高的榜单。
开篇先划重点：广东省民政厅没有全省统一、实时更新的官方寿星总榜。下面健在寿星，全部来自 2026 年 10 月各地政府公开报道；历史人物单独标注，方便大家区分。
排在史料榜首的，依然是传奇女诗人郭真顺。古籍记载享寿 125 岁，跨元、明两代，年过百岁尚能提笔作诗，“以诗护乡”的故事在潮汕代代相传。这属于古文献记载，没有现代出生证明，当作岭南长寿传奇看待。
近代最知名、有公证记录的，则是佛山南海李彩容婆婆，享年 120 岁，曾经登上吉尼斯纪录，早已成为广东长寿故事的代表。
而现在，广东健在最高龄老人在梅州。根据梅州市官方最新披露，当地最长寿长者已经 123 岁；梅州作为国内第二个“世界长寿之都”，同时拥有蕉岭、大埔两处“世界长寿乡”，全市登记在册百岁老人达到 833 位，是广东长寿高地 。
紧随其后：河源和平 114 岁的黄金情，也是省内现存年纪最大的男性寿星；揭阳揭西 112 岁的周玩诗，五世同堂；佛山三水 111 岁侯翠婵，生活大多能够自理；还有雷州、赤坎、蕉岭一众百岁长者。
翻看这些人瑞的故事，长寿的共性几乎一致：
饮食清淡、作息简单、少忧少怒、常常走动、家人陪伴和睦。
广东人常说：食得落，睡得好，放得开。
长寿从来不是比拼数字，而是在烟火日常里，守住安稳舒心。
一方水土养一方人，这些百岁长者，正是岭南温润水土最好的见证。
💡 长寿看点
这些寿星的故事里，藏着一个共同点：
饮食清淡、作息简单、心态放宽、常走动、家人陪伴。
比起活了多少岁，更重要的是日子是否过得安稳舒心。
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