宝鸡皮肤病医院哪家好_立冬丨冬季皮肤病＂三防三忌＂,宝鸡人照着做就够了

今天立冬。宝鸡的暖气还没来，屋里比屋外还冷，风一吹脸就发紧。这段"供暖前的空档期"，往往是冬天皮肤最先出问题的时候。

三防

• 防干燥

供暖前室内湿度低，加上风大。润肤剂要加量，洗澡水温往下调，洗完3分钟内涂。

• 防温差

从冷风里进到暖气房、商场，冷热交替容易让面部泛红加重。出门戴口罩围巾，进屋别急着把外套全脱掉。

• 防感染

冬春是咽痛、感冒相对多见的时段，部分银屑病、慢性荨麻疹在感染之后容易出现波动。

*图片来源于网络 如侵权联系删除

三忌

• 忌烫洗烫敷

热水、热毛巾敷痒处，舒服一小会儿，之后更干更痒，循环停不下来。

• 忌乱抹药膏

家里剩下的药膏成分不明，尤其自行长期、大面积使用含激素的外用药，可能带来皮肤变薄、毛细血管扩张等问题。

• 忌抓挠

抓破后容易继发感染，银屑病还可能沿抓痕长出新的皮损。

宝鸡这段日子，几个具体动作需注意

• 供暖前先别急着天天洗澡，隔天或按需即可；
• 屋里放一盆水或用加湿器，别让湿度把皮肤"抽干"；
• 贴身衣物选纯棉，化纤和羊毛不直接贴皮肤；
• 出门前脸上先涂一层润肤再戴口罩，减少冷风直吹；
• 洗完手及时擦干并涂护手霜，手背是最先裂的地方；

温馨提醒：冬季是银屑病、湿疹、皮肤瘙痒症容易波动的时段。不要因为"老毛病"就自行沿用去年的药膏，也不要把烫洗、搓澡当成缓解方法。皮损扩大、瘙痒影响睡眠或出现破溃时，建议尽早到皮肤病医院面诊，由医生结合个人体质与病情给出方案。