我是71年的猪女,2025年3月17号70年的老公查出肝癌晚期,与5月13号甩下我们娘俩,查出到离世不到两个月,这恶耗至今我也难以接受,至使我整夜整夜的失眠,其中痛苦无法言语,有许多人都劝我再找一个,看到现在的二婚状态不敢垮出一步,唯恐以后伤的更深更重,95年的儿子尚未成家,这晚上整宿的睡不着,至使我东想西想失眠越来越严重,求广大网友支招我该如何自救?