眼睛干涩，你去药店买了一瓶眼药水，滴进去一阵清凉，感觉「舒服多了」。
但很多人不知道，自己买的可能不是「人工泪液」，而是「去红血丝」的药水，越滴越干。
真正润眼、补泪液的是人工泪液。而市面上很多「去红血丝」眼药水，含的是血管收缩剂，能强行收缩眼表血管、快速盖住红血丝，配上薄荷的清凉感，让你误以为「有效」。
问题是它补不了泪膜，长期用还会让血管产生依赖，停药后红血丝反弹得更厉害，这就是「越滴越干」的由来。
第一，看有没有防腐剂。每天用超过 4 次、长期用、或者戴隐形眼镜的，首选无防腐剂的独立单支装。防腐剂会损伤眼表上皮，长期高频用反而破坏泪膜。
第二，看成份黏度。轻度干涩选 0.1% 玻璃酸钠这种清爽的；干涩明显、在空调房里，选 0.3% 或聚乙二醇这种锁水强一点的。
第一，滴在下眼睑结膜囊，别让瓶口碰到眼周。第二，滴完闭眼一分钟，轻按内眼角，减少药液流走。第三，多种眼药要间隔使用，先滴水剂、后涂凝胶。
眼药水不是「越凉越好」。
如果眼睛持续干涩、发红、疼痛、视力下降，别自己一瓶瓶试，去眼科查一下。
你现在用的是哪种眼药水？有没有「越滴越干」的感觉？评论区聊聊。
本文为眼药水选择常识，不构成用药建议。眼干持续、眼红眼痛、视力下降请就医。
