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关于体检怎么选套餐，每到体检的时候总是很头疼，每个年纪，高发的毛病不一样，需要重点盯防的地方也完全不同。盲目选套餐，要么花了不少钱做一堆没必要的项目，真正危险的筛查反而漏掉；要么该重视的高危检查一直拖着不做。
与其跟风买贵的套餐，不如按照年龄、性别、平时的生活习惯，搭配适合自己的检查。如果本身有基础病、家族肿瘤史，还要再额外加项。
今天就整理一份分龄体检清单，一家人可以对照着挑，不花冤枉钱，不漏掉关键隐患。
本文根据华山医院教授科普整理，仅供参考。
20多岁的年轻群体
基础必查项目：血常规、尿常规、肝肾功能、心电图、腹部B超、胸部CT。
一般这些检查即可满足这个年龄段的基础健康筛查需求。
但现在熬夜、外卖、压力大、久坐，很容易悄悄埋下隐患。很多结节、脂肪肝、幽门螺杆菌，都是这个阶段慢慢长出来的。
所以根据自己的生活习惯适当加上：甲状腺彩超、幽门螺杆菌检查。
30岁+
1
女性：纳入几项针对性筛查：乳腺B超、甲状腺B超、宫颈癌TCT联合HPV筛查（若有性生活，年轻女性也需要查）
3
若家中亲属有长期吸烟、饮酒、日常应酬较多的情况，根据自身情况选择低剂量螺旋CT、肺功能、胃肠镜（不必人人必做，但属于高危人群值得考虑的筛查项目）
男性增加前列腺彩超，必要时加上PSA。
中老年人
若平时有头晕心慌，进一步检查颈动脉超声、心脏超声、血脂、血糖、头颅的磁共振和头颅的血管检查，用来具体评估心脑血管的患病风险。
2
结合自身情况，参考肿瘤标志物检测
女性40岁以上乳腺高危人群需要增加钼靶检查，绝经后的女性，或是经常腰背部酸痛的长辈，完善骨密度检查、排查骨质疏松。
如果本身已经有高血压、糖尿病、房颤，除了常规体检，还要单独随访专科，不能只靠一年一次的体检。
总
结
体检，本质上是给一家人买一份“提前看见风险”的机会。
二十多岁，管好代谢；三十多岁，留意结节；四十之后，盯住肠胃和血管；五十往上，重点守护心脑、骨骼。
不是为了查出病而体检，而是趁着很多问题还在早期，及时干预，守住一家人的安稳。
如果你家里有人有肿瘤家族史、长期抽烟喝酒、有乙肝或者其他基础病，记得一定要告诉体检医生，按需增加专项筛查。
温馨提示：本文仅为科普参考，不能替代临床医生的个体化方案。高危人群、已有基础疾病，请遵从专科医生建议安排检查项目与频次。
关于我
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85后江苏女生，定居上海
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