人到中年，挣钱和身体，该怎么选？

人到中年，上有老下有小，家里几个孩子要养，妻子也没上班，一家的担子都压在他身上。

他没有高学历，也没有手艺，只能靠一些体力活谋生，很辛苦，工资也不高。

他也想活得轻松一点，不用那么拼命，可一家人的吃喝都等着他来挣，万一不工作了，家人吃什么？

有一次他感冒了，要躺在家休息几天，白天看着手上的钱只有出，没有进，他心想手上的钱还能撑多少天，这时他终于明白了，钱要踏踏实实去挣，但健康不能拿来透支。

只有照顾好自己，身体安稳了，这个家才有依靠。

问问大家：中年男人，养家和爱惜身体该怎么平衡？