纯D3、AD、ADK怎么选?4点说清@池林成长食品 最近有家长在纠结纯D3、AD和ADK,这里给大家做一下总结.三款的区别,主要是AD比纯D3

纯D3、AD、ADK怎么选？4点说清
 @池林成长食品 最近有家长在纠结纯D3、AD和ADK怎么选，这里给大家做一下总结。三款的区别，主要是AD比纯D3多了维生素A，ADK比AD又多了维生素K2。

[种草R][种草R][种草R]1. 根据孩子的发育阶段来选择。年龄小的，会建议选择AD或者ADK。

[种草R][种草R][R]2. 日常有摄入动物内脏、胡萝卜之类富含维生素A的食物，可以选择纯D3。

[种草R][3][R]3. 维生素K2主要来源于发酵食物，特别是纳豆含有丰富的维生素K2。孩子平时发酵食物吃得多的话，维生素K2可以不用单独补充。

[种草R][种草R][种草R]4. 维生素AD和维生素ADK，维生素D含量一般是600单位。而纯维生素D的剂量，从400单位到2000单位都有，选择上会更宽泛。

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