皮肤本身的锅:出油多、毛孔堵塞、护肤品闷痘、清洁不到位、熬夜上火、甜食奶茶炫太多。这种痘好好护肤、管住嘴就能慢慢稳住。
激素搞事情的痘:
痘痘偏爱下巴、下颌线、脸颊两侧,姨妈前一周准时爆发,姨妈走了稍微消停一点;不仅长痘,还附带这些"同伙症状":
体毛变浓密、唇周小绒毛明显、月经乱哄哄(推迟很久、量忽多忽少)、发胖难瘦、脱发、出油巨快。
这种情况,就要警惕雄激素偏高,常见的就是多囊卵巢综合征。
简单大白话解释:女生身体里本来也有少量雄激素,一旦它超标,皮脂腺就像打了鸡血疯狂产油,毛孔堵死,痘痘就扎根不走了。很多姐妹把它笼统叫"内分泌失调",其实内分泌是一个大家族,激素失衡才是精准元凶。
不是下巴长痘 = 多囊!偶尔姨妈前冒一两颗,属于正常的激素波动,不用慌。只有长期反复爆痘 + 伴随月经异常、多毛脱发这些组合症状,才建议来妇科查一下。