气血不足,脾胃弱.补气5参怎么选?
一说到补气，我们肯定会想到各种参。人参、红参、西洋参、党参、太子参。虽说都能补气，但适合人群大不同。今天我们就从这五种参的性味、功能主治，适合人群来了解它们的差异。只有了解它们的差异，再根据自己的体质选择。才是有效的调养。【适合人群】：人参被称为“补气第一参”。大病初愈，手术后、体质极度虚弱、浑身没劲，动不动就喘、心慌，心跳加速，严重气虚人群。人参补气力度比较强，体质不虚人群慎用，过度滋补可能会导致失眠，甚至血压升高。口干舌燥、五心烦热、夜间盗汗阴虚火旺人群，如需进补虚搭配滋阴药。【适合人群】：饭后腹胀，便溏、面色萎黄无光泽，头晕眼花、心慌气短、月经量少且色淡等，脾胃虚弱，气血不足人群。高烧、嗓子肿痛、便秘，肚子胀气，胸闷人群如需进补，先把这些症状解决。【适合人群】：一年四季手脚冰凉、特别怕冷，一吃凉的就胃部冷痛、拉肚子。脾胃虚寒，气血两虚人群。红参由鲜人参经过蒸制，烘干而成，颜色呈红褐色。既能补气又能补阳。口干舌燥、烂嘴角、流鼻血，肺阴虚人群不宜服【适合人群】： 气阴两虚、口干舌燥、心烦失眠，乏力又怕上火，经常熬夜、工作劳累、烟酒过度人群。西洋参又叫“花旗参”偏凉，脾胃虚寒、大便糖浠，腹部冷痛人群慎用。【适合人群】：小孩体弱，不爱吃饭、面黄肌瘦、容易感冒。气阴不足，干咳少痰，都不动就气喘且虚不受补的成人。太子参又叫“孩儿参”，补气力度最弱。适合虚症不重人群。感冒、发热，积食腹胀期间暂停。
