1.养生第一菜——是黄豆芽菜2.养生第一果——它就是苹果3.养生第一粥——小米燕麦粥4.养生第一酒——那就是黄酒5.养生第一汤——海带豆腐汤6.养生第一肉——那就是羊肉7.养生第一药——名字叫山药8.养生第一杂粮—它就是红薯9.养生第一坚果一它就是核桃
