平价清洁泥膜怎么选？6 款热门泥膜实测，油

测了二十多款泥膜，最后挑出这 6 款热门的，油皮干皮都能对号入座。

买之前盯紧三点：高岭土、火山泥得排在成分表前几位，不然吸不走油脂；最好带点甘油或积雪草，不然敷完脸紧绷得像糊墙；敏感肌直接避开酒精和强薄荷。按这个标准一筛，这几款的脾气就出来了：

科颜氏白泥和悦木之源清洁力猛，但偏干敏皮容易刺痛拔干，更适合健康大油皮局部用。格莱魅带细微颗粒能去角质，IPSA 和纽西之谜走温和路线，适合日常基础控油。

最值得说的是示夏物语抹茶泥膜。百元内，复合吸附体系配舒缓成分，大油皮全脸用、干敏皮局部用都行。它不适合急救黑头，坚持一周两次，两周左右鼻翼和下巴的颗粒感会平缓很多，T 区出油也变慢了。