最近看到一份各省人均预期寿命排行,看完颇有感触。
香港、澳门排在前列,上海、北京、台湾也都突破80岁,不同地区之间,最长和最短的,相差有17岁。
我还以为空气好的地方人的寿命更长呢!
也很多人第一反应:是不是吃的不一样?
饮食确实是一环,但它不是唯一答案。
一个地方的人均预期寿命,是医疗资源、公共卫生、经济条件、生活习惯、环境等多重因素叠加出来的结果,不能简单归结为南方清淡、北方重口。
沿海地区医疗配套完善,健康科普普及度高;内陆不少地方,这些年医疗条件也在快速追赶。
长寿,从来不是某一个地域的专属。
不管身在哪个城市,我们普通人能把握的,是自己的生活:少重油重盐、规律作息、定期体检,保持好心态,好好照顾身体。
期待往后,各地医疗资源越来越均衡,地域带来的健康差距慢慢缩小,大家都能健健康康,安安稳稳过日子。
你的家乡在榜单上是多少?你觉得长寿最重要的是什么?
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